السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا ملف خاص بالسلطات من كتاب المطاحن "الاصدار الخاص لمرضى السكر ومتتبعي الحمية" السلطات بهالملف متنوعه وسعراتها الحرارية قليله والطعم لذيذ جدا عشان اللي يسوون ريجيم لايحسون بالحرمان او ياكلون… ملف سلطات الريجيم من كتاب المطاحن الخاص لمتتبعي الحمية ومرضى السكر

##اللهم اجعلها فرطا وذخرا لنا ( انا ووالدها ) ، وشفيعة مجابة يوم القيامة ، اللهم ثقل بها موازيننا، وأعظم بها أجورنا، وألحقها بصالح سلف المؤمنين، واجعلها في كفالة إبراهيم عليه الصلاة والسلام، وقها برحمتك… للباحثات عن الرشاقة تمارين تساعد الحمية فى انقاص الوزن حبيبة خطيبها

مرحبا يابنات أكيد سمعتو عن عشبة البردقوش وهذه بعض المعلومات عن هالعشبة هذه النبتة تسمى Sweet Marjonam Or Marjonam كما تعرف بعدة أسماء مثل: البردقوش، مرزنجوش، مردكوش، عبقر، سمسق، سمق، عترة، زعتر، ريحان البر، مرو،… عشبة البردقوش وعلاقتها بالحمية

– السلام عليكم و رحمة الله و بركاته من اجل ان لا نحرم انفسنا من الطعام الصحي اللذيذ في فترة الريجيم او المحافظة احب ان اقدم لكم ملف خاص باطباق الحمية متنوع و متجدد ,,… ₪ ₪ ملف خاص باطباق الحمية ₪ ₪

من منا لم تجرب مختلف أشكال الحمية الغذائية ؟ الاكتفاء بتناول السلطة أو الخضار ، الامتناع عن البروتينات ومشتقات الحليب ، حذف وجبة العشاء لتقليص عدد الوحدات الحرارية .. لكن هذه الحميات تجعلنا نشعر بالحرمان… اسرار الحمية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزي / عزيزتي كما نعلم ان المعدة بيت الداء و الدواء فأليك اخي هذه الصورة التي تبين بعض الامراض وعلاجها من بعض الذي يوجد في ثلاجتك من فضلك الصقها على… المعدة بيت الداء والحمية راس الدواء

المقادير: 2 كوب دقيق شعير – ملعقة صغيرة منياكا – فنجان قهوة زيت زيتون – كوب حليب منزوع الدسم – 3 بيضات – قطرة خل – فانيليا – بشر ليمونة – كوب الا ربع سكرين… كيكة لمرضي السكر ومتتبعات الحمية

يرى خبير التغذية الألماني توماس كورشايد أن إتباع حمية غذائية صارمة من دون ممارسة الرياضة وتغيير النظام الغذائي المعتاد لا يساعد على تخفيف الوزن. ويقول الدكتور كورشايد "إن تناول الأطعمة الجاهزة والسريعة وقلة الحركة هما… الحمية الغذائية دون ممارسة الرياضة لا تساعد في تخفيف الوزن

مرحبا بنات انا عملت حمية ونقص وزنى والحمد لله لكن الان عندي سولولايت بكثرة وخاصة الفخود والارداف و الصدر والعضدين واكثر شى متعبين الارداف والفخود واتمنها تشد واشتريت من مدة طويلة شرط الرياضة لكن الحين… بعد الحمية

[ALIGN=center] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلااااا .. أخواتي .. عصير الكاجو بالحليب والعسل مدة التحضير : 3 دقائق .. تكفي لشخصين .. هذه الوصفة ممتازة للأطفال والمراهقين خاصة للطلاب والطالبات الذين يتحضرون للامتحانات والكبار… @ عصير لذيذ صيفاً وشتاءً ولأهل الحمية @