السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرأت هالمعلومه في احد المنتديات .. السلام عليكم ورحمه الله هلا خواتي … حبيت اني انقل لكم هذي المعلومه المعروفه من ايام جداتنا وقلت خل اكتبها علشان في بعض البنات… الأستحمام وقت الدوره الشهريه
آهلين بنات أخبآركم بسآلكم شرب الحلبه أثناء الدوره له أضرار ولالا ياليت تفيديوني ؟! هلابك لا اكيد مالها ضرر بس شوفي استخدميها الايام الاولى فقط والايام الاخيره اتركيها لانها ماتصلح وموفقه خيتي نفس ماقالت الاخت… شرب الحلبه وقت الدوره
&السلام عليكم ورحمه الله وبركاته& ماراح اطول عليكم خلونا نفيد بعض بعنايتنا بعد الدوره الشهريه فيه مواضيع العنايه وقت الدوره حلوه واستفدت منها كثير بس مافي موضوع للعنايه بعد الدوره انا راح ابدا *شعري *بشرتي… العنايه بعد الدوره الشهريه ,خلونا نفيد بعض .
عروسات عروس العزيزات لي اطلاله جديده عليكم بموضوع يعتبر من اهم المواضيع اللي ممكن نكون غافلين عنها شفت كثار منكم في هالقسم من المنتدى يتكلمون عن الرياضه بشكل خاطئ قلت مو من حقي احشر عمري… اللي تمارس تمارين رياضيه وقت(الدوره الشهريه، بعد الولاده )امر ضروري تعالوا بسرعه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مرحبـــــــــــااا…!! كثيـــر مناا يالبناات ما تعرف ايش تصلي اذا جتـها الدره الشهريه وايش تصلي اذا خلصت .!!.كلنا عندنا معلومه انو اذا جتنا الدوره الشهريه وقفنا صلااة واذا راحت عننا رجعنا… كيف تقضى الصلاه بعد انتهاء الدوره الشهريه
:15: بسم الله الرحمن الرحيم كيفكن ياامهات ؟؟؟؟ ان شاء الله الكل بخير انا بنتي الكبيره عمرها 13 سنه وتوها جاتها الدوره وطبعا هي عندها معلومات عنها سواء مني او من المدرسه والحمدلله انا فهمتها… ماذا علمتي بنتك عن كيفية العناية والنظافه عند قدوم الدوره ؟؟؟؟؟
حبيباتي انا عامله ريجيم من اسبوع والحمد لله خسيت 2 كيلو بس اليوم يتني الدوره هل اتوقف عن الرياضه والمشي ام اكمل عادي افيدوني وجزاكم الله خير سلام انا بقول لج اللي يصيدني اذا ان… الرياضه اثناء الدوره تجوز
هاي بنات شلونكم .. انا عضوه يديده بالمنتدى وبس حبيت استفسر عن شغله وايد شاغله ببالي .. هل صحيح انه الريجيم والرياضه ما تنفع خلال ايام الدوره الشهريه؟؟:o يعني ما اقدر انزل وزني خلال دورتي… الدوره الشهريه وانقاص الوزن. ساعدوني
السلام عليكم حبيت اشارك بأول موضوع ليا وهو العناية وقت الدوره اتمنى الكل يطرح تجربته عني ابعد عن الموانع الغازيات والمشي ع السرميك بدون حذاء ..الخ بعد كل غيار ( الفوطه يعني) امسح المنطقه بقطن… عنايتك وقت الدوره
مساء الخير من الدوام اخباركم يا بنات شحالكم اليوم حبيت افيدكم برأي سبق ونوقش بالنسبه للآللآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآم الدوره الشهريه اففففففففففففففف لا تذكروني فيها انا ما كنت اعاني من الاااااااااااااااااااااااام بسيطه لااااااااااااااااااااا الا كنت اموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووت :confused: لدرجة… تجربتي في التخلص من آلااااااااام الدوره الشهريه نهائيا