السلام ياحلوين .. أخبارك ؟؟ بنااات دايم الجدات والكوفيرات حتى الشغالات بعد مايقصون الشعر وقت الدوره ودايم يحذرون من هالشئ يقولون الشعر مايطول !!! بنات هل هالشئ صحيح ؟؟ واللي عندها معلومه تقولنا عنه بليز… قص الشعر والدوره الشهريه !!
السلام عليكم هل اداء التمارين وقت الدوره الشهريه مضر ولا عادي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:!!: انا افضل يكون بس مشي علشان ترتاحي من الالم والتمارين بعد ماتنتهي منك انا دايم اسوووي كذا اقتباس المشاركة الأساسية كتبها دق القلب… التمارين والدوره الشهريه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
% من النساء يعانين من عوارض مزعجة بسبب التغيّرات الهورمونية التي تحصل قبل الدورة الشهرية؟ وتتضمّن هذه العوارض الانتفاخ، التعب، أوجاع الرأس، الغثيان، زيادة بسيطة فيالوزن، شهية كبيرة، الشعور بالإنزعاج ونشاف في الفم. إلا أن… نصائح للتقليل من انتفاخ البطن اثناء الدوره الشهريه
هلا باحلى عرايس بنات بسالكم وش الدوره اللي ممكن تفيدني واخذها بعد ادخال البيانات ومالجه النصوص لاني خلصتها وابي استفيد اكثر وبنفس الوقت تفيدني بالوظيفه وشكرا اتمنى الرد بقرب وقت ولا وحده ردت لهدرجه ماعندكم… استسار ضروري وش الدوره اللي ممكن تفيدني واخذها بعد ادخال البيانات ومعالجه النصوص ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الشيء ده انك قبل الدوره باسبوع تغسلي وجهك بأي نوع من الصابون الطبي حتي لاتتمكن الدهون التراكم علي وجهك وبالاستمرار قبل كل دوره مش هيكون فيه ولا حبايه علي وجهك… شيء بسيط لتجنب حبوب الشباب قبل الدوره ونتائجه 100%
السلام عليكم كثير من الاخوات يشتكين من الم واوجاع الدوره خاصه قبل ماتنزل انا راح اعطيكم وصفه وايد وايد ممتازه ومجربه وبااذن الله راح تخفف عنكم الالم ابقولكم عن وحده كانت قبل موعد نزولها تقول… الي تعاني من اوجاع الدوره تدخل بسرعه
سلام عرايس كيف حالكم ؟ عساكم بخير..؟؟ اليوم جايبه موضوع مادري يمكن موجود من قبل ولا …المهم.. حبيت اليوم نشوف كل وحده وايش تسوي في وقت الدوره نظامها مع زوجها وبيتها وعيالها وخاصه مع زوجها… وش نظامك في وقت الدوره .
السلام عليكم أتمنى تفيدوني سمعت من الناس ومن المنتديات وحتى ماما انو الاستحمام أيام الدوره مضر وحتى لو بس غسلت شعري هل الكلام دا صح ولا لا لأني انا الأيام العادية كل يوم اتحمم خصوصا… الاستحمام أيام الدوره
هــآآآي عرووســآت شلوونكم ؟! بقرق عليكـم شـوي اتحملــوني ذاك اليوم قاعده مع رفيجتي بالكليه عرسها عقب شهرين وكنت عارفه ان اليوم عليها الدوره .. المهم شوي ولا اشوف البنت راحت وجابت ببسي وقامت تشربه !!!… موضوع مفيد طريقة العنايه الشخصيه اثناء الدوره
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته … تطهرت تاريخ ثلاثه تسعه بعدين بتاريخ 15 9 نزل لي شي يسير لونه بني فاتح جدا وهو مستمر بالنزول وعندما سألت قالولي يعتبر أستحاضه لأنه أقل فتره زمنيه بين… إلى عندها خبره فالدوره تدخل