السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اذا تبين تمارين لشد الذراعين وأنا صراحة أجربها لي أسبوعين ولقيت فيها فايدة : تابعيها معي زين : اجلسي وارفعي صدرك وخذي نفس عميق ثم أثني كوعك وارفعي يدك اليسرى… اذا تبين تمارين لشد الذراعين تفضلي معي
اعانى من حبوب الشباب ورحت لدكتور والحمد لله خفت وعملت تقشير فى وجهى وراحت كل الاثار بس بقيت الاثار فى الذراع واعلى الظهر كتب لى االدكتور على مراهم بس مجبتش نتيجة الحقيقة انا خفت من… اثار حبوب الشباب فى الذراعين واعلى الظهر
تعاني فتيات كثيرة اعرفها من ظهور حبوب خشنة اعلي الذراعين والفخدين فهل احد يعرف حل لتلك الحبوب bombony حبيبتى ماكو شى احسن من الاستمرار فى استدام السكراب للمنطقتين وترطيبهم بكريم جيد وانصحك باستخدام افركا سبا… الحبوب الخشنة اعلي الذراعين والفخدين
السلام عليكم F: من فترة قصيرة لاحظت زيادة الشعر بجسمي و خاصة بالذراعين ما بعرف ليش انا شكيت اني نحفت شوي يمكن هاد السبب برايكم شو السبب و شو الحل حتى ارجع مثل اول بحيث… بنات شو سبب زيادة الشعر فجاة بالذراعين و الجسم ككل
تعاني فتيات كثيرة اعرفها من ظهور حبوب خشنة اعلي الذراعين والفخدين فهل احد يعرف حل لتلك الحبوب bombony حبيبتى ماكو شى احسن من الاستمرار فى استدام السكراب للمنطقتين وترطيبهم بكريم جيد وانصحك باستخدام افركا سبا… الحبوب الخشنة اعلي الذراعين والفخدين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السلام عليكم هذا التمرين انا حاولت أرسمه لأن صورته مو موجوده عندي والله فاحبيت أفيدكم واتمنى يارب انه نتخلص من هالمشكله كلنا عن قريب انا ابتديت فيه من امس بشوف… تمرين خاص لشد الزنود او الذراعين < جديد جداً>
السلام عليكم .. يا جماعة انا من الناس اللي ما تعرف تشيل ايدينها لانو الذراع من فوق وصولا للكتف دايما لما اشيل يطلع فيها حب صغير يفرش على كل الايد .. المهم هالمره شلت واستخدمت… حساسية في اعلى الذراعين ومصايب في الرجلين !
سلام بنوتات كيف حالكم؟؟ عندي مشكلة مررررة خطيرة ومأزمة نفسيتي جدا جدا انا طويلة وفترة كنت دبة ونزل وزني بسرعة بعد الثانوية والحين جسمي مرة تمام والحمدلله بس الناس من تشوفني يعتبروني دبة والسبب زنودي… ابي حل للجلد المترهل اسفل الذراعين
كيفكم خواتي بليز اريد مساعدتكم شوووي انا كان وزني مع الحمل 73وبعد الوضع نحفت لحد 61بس صارت معي تكتلات في بعض مناطق الجسم مثل تحت الذراع وايدي من فوق وترهل فالصدر ع فكره صدوووري كبار… شد الصدر والذراعين والأرادف