السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي ان شاء الله تمام اليوم قعدت افكر لو ضعفت شو بيتغير غير مقاسات الملابس انها بتصغر والحركة بتكون اسهل شو الاحساس النفسي الي الواحد يحس فيه عقب ما… الي كانت بطه وصارت اميرة الرشيقات تدخل تشاركنا تجربتها كيف ضعفتي ووووووو
السلام عليكم ورحمه الله بركاته بنات هذا تجمع جااااااااااااد جدا جدا جدا لانزال الوزن الحمد لله كملنا الجزء الاول والحين نبدا بالجزء الثاني لكن اريد التزام اكثر يابنات وهذا رابط الجزء الاول يوميات بنات عروس… يوميات بنات عروس الرشيقات
وهذاا أخر واحدانشالله يعجبكم ولاتحرموني من ردوودكم مــــــــــــــــــره كووول… تسلــــــــــــــــمينـ… ……………………………… (SHOSHO) مــــــــــــــــــره كووول… تسلــــــــــــــــمينـ… ……………………………… أفااااااااااااااااااااااااااااا مافيه إلا رد وااحـــــــد لايكـــــــــــــون مافيكم ولا وحده رشــــيــــقه😥 عـــلى العمـــــوووم مــعـــــذووورين من أكـــل الكبسه { المجبووس }:21_8::essen:… للبن الرشيقات ات لايفووتكم عرض 2024
هاي خواتي بصراحه ترددت قبل لا أكتب هالموضوع بس لما شفت نتيجته واضحه على وحده من صديقاتي ووحده من أهلي قلت بكتبه واذا كان مكرر الموضوع فسامحوني في دكتور معروووووووف بالكويت يكتب هالوصفه للمراجعات اللي… تعالي شوفي وانشالله بتستفيدين اقول الرشيقات لا يدشون بس الدبات اللي نفسي خخخخ
بنات انا قاعده ادور على مكان راقي لتعليم السباحه والايروبيك المائي بليييييييييييز ساعدوني ببعض تجاربكن وفقن الله وسأدعو لكل من ترد علي وتجبر خاطري:87457: السلام عليكم عزيزتي غزال وإن شاء الله دايماغزال في صالون اسمه… بناااااااااات قطر الرشيقات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مساااء الخير والأكل لرشيكات زيي حياكم ممع مشروع تسمين بس غذائي < أهم شئ غذائي لنحافظ ع رشاقتنا وصحتنا <برااااااااااااااااااااااااااااا وش تبين :hysterical: أترككم مع طبخي صيادية سمك ع… الرشيقات حياكم .
وهذاا أخر واحدانشالله يعجبكم ولاتحرموني من ردوودكم مــــــــــــــــــره كووول… تسلــــــــــــــــمينـ… ……………………………… (SHOSHO) مــــــــــــــــــره كووول… تسلــــــــــــــــمينـ… ……………………………… أفااااااااااااااااااااااااااااا مافيه إلا رد وااحـــــــد لايكـــــــــــــون مافيكم ولا وحده رشــــيــــقه😥 عـــلى العمـــــوووم مــعـــــذووورين من أكـــل الكبسه { المجبووس }:21_8::essen:… للبن الرشيقات ات لايفووتكم عرض 2024
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات الاخت ام القوقو عملت جزئين لهدا الموضوع وهدا بداية الجزء الثالث لم تستطع ام القوقو تكملته بسبب اوضاع حملها ادعوا لها الله يقومها بالسلامه http://www.3roos.com/forums/showthre…E1%DE%E6%DE%E6 http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=161303 هدي روابط بالجزء… ملتقى الرشيقات اليومي ل الاخت الغاليه
مراحب بنات .. أقصد يابطات ها ضعفتوا ولا بعد ؟؟؟ اليوم جبتلكم أسهل وأسرع طريقة لحرق السعرات الحرارية وتشد الجسم في وقتها أنا عني صار لي أسبوعين ماشية على رجيم وأبي حرق السعرات الحرارية عاد… للبطات فقط . ممنوع دخول الرشيقات!!!!
السلام عليكم ورحمه الله بركاته بنات هذا تجمع جااااااااااااد جدا جدا جدا لانزالالوزن الحمد لله كملنا الجزء الاول والثاني وبسم الله نبدا بالجزء الثالث وهذا رابط الجزء الاول http://forums.3roos.com/showthread.php?t=499850 رابط الجزء الثاني http://forums.3roos.com/showthread.php?t=502265 وكل من… يوميات بنات عروس الرشيقات