الرياضية

كلية التربية الرياضية :: College of Education,Sports

التمارين الرياضية مقرونة بالغذاء الـصحي .. اثبتت الدراسات ان البيئة المحيطة بالشخص ونمط حياته عاملان مهمان لهما اثر كبير في التحكم في الصحة النفسية والجسدية.… اقرأ المزيد »التمارين الرياضية مقرونة بالغذاء الصحي 2024.

[frame="7 80"] تصنف الأنشطة الرياضية الى ثلاثة أنواع 1- الأنشطة التي تعتمد على الطاقة الهوائية ( الأكسجين). 2- الأنشطة التي تعتمد على الطاقة اللاهوائية .… اقرأ المزيد »أنواع الأنشطة الرياضية 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يوما بعد يوم أصبحنا ندرك جديا أهمية الرياضة في حياتنا وصحتنا. وأصبحنا أكثر… اقرأ المزيد »ماذا ومتى نأكل ونشرب قبل و اثناء و بعد التمارين الرياضية 2024.

باحثون: الإقلال من تناول المشروبات الكحولية وتناول الخضروات وممارسة تمرينات بدنية يمنع الإصابة بالسكري :confused::16::confused::confused::confused::confu sed::confused::confused::confused: قال باحثون في دراسة تظهر أن التغييرات في نمط… اقرأ المزيد »الغذاء الصحي والتمرينات الرياضية تقي من السكري 2024.

قد تعتقدين ان التمارين الرياضية يجب الابتعاد عنها خلال الدورة الشهرية ،ولكن الخبراء يقولون عكس ذلك تماما.. فهم يشجعون على ممارسة التمارين الرياضية خلال هذا… اقرأ المزيد »التمارين الرياضية والدورة الشهرية 2024.

ساعة رياضية ميزتها 1- سآعه ديجتال بشكل سبورت وحلو 2- تحدد ضربات القلب 3- تحدد عدد الخطوات الي تمشيها بضبط 4- تحدد المسافه الي تمشيها… اقرأ المزيد »ساعة نايك ديجتال الرياضية من موقع الامازون 2024.

أكدت خبيرة التجميل ثناء زهرة من مركز دار الأناقة أن إجراء التمارين لليدين يضفي عليهما جمالا وصحة، ويعزز من الفوائد المرجوة من تناول الفيتامينات والأغذية… اقرأ المزيد »جمال يديك بقليل من التمارين الرياضية 2024.

السلام عليكن… طبعا عرفتن من العنوان اني اريد مدربة اتيني للبيت وانا من هل دبي.. الي عندها خلفية في هالموضوع اتفيدني بليز ومشكووورات أختي تبين… اقرأ المزيد »خدمة مدربات الرياضية للبيت 2024.

ممارسة التمارين الرياضية بعد الطعام تخفف الوزن لندن 19 جمادى الاولى 1445ه الموافق 5 يونيو 2024م واس كشفت دراسة طبية جديدة أجراها علماء بريطانيين أن… اقرأ المزيد »ممارسة التمارين الرياضية بعد الطعام تخفف الوزن 2024.