كيف حالكم يا بنات حبيت تقولو لي رايكم بهالصورة (( خخخ)) لاني حسيت روحي مثل الصورة والسبب ان احنا نبدي الريجيم ونبي النتيجة في اول يوم ولكن في الاخير نزهق [frame="14 70"] [/frame]] عاد ودي… حال الحريم مع الريجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شنو الاهداف الي تحطينها في بالج قبل او اثناء الريجيم؟؟ في احد المجلات كاتبين لا تضعين الرشافة هو هدفك لان اذا وضعت الرشاقة هدفك فسيفشل النظام الغذائي ؟؟ بعرف شنو… ماالاهداف التي تضعينها في بالك عندما تبدأين الريجيم ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا ملف خاص بالسلطات من كتاب المطاحن "الاصدار الخاص لمرضى السكر ومتتبعي الحمية" السلطات بهالملف متنوعه وسعراتها الحرارية قليله والطعم لذيذ جدا عشان اللي يسوون ريجيم لايحسون بالحرمان او ياكلون… ملف سلطات الريجيم من كتاب المطاحن الخاص لمتتبعي الحمية ومرضى السكر

الريجيم هوس العصر،نساء ورجال في أي عمر كان سواء شباب أو كهول هاجسهم الاول والاهم الحفاظ على لياقتهم.ولكن قلّة من يعرفون كيفية القيام باليجيم الصحيح لذا اليكم بعض الاخطاء التي يجب تجنبها: 1- خطأ السعرات:… أخطاء يجب تفاديها عند القيام بالريجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتى انا اعانى من مشكله التساقط انا سويت ريجيم خلال 4 شهور ونزلت تقريبا 23 كيلو بس الشعر قبل الريجيم والله ما القا بكله عشان اصكر عليه لانه مره غزير… مشكله الريجيم والشعر!!!!!!!!!

تبين تشلين شوي من شحومك………. شوربة الريجيم لكل من اراد عمل حمية غذائية هذه الشوربة جدا مفيدة في إذابة الدهون من الجسم وتساعد على التخلص من الشحوم المتراكمة بسرعة المقادير: 6حبات بصل 4حبات جزر 2طماطم… شوربة الريجيم

الريجيم الكيميائي هذا هو الريجيم الكيميائي بالكامل للدكتور أسامه حمدي ولكن !!!!! أنا الي اسويه غييييييير !! والي انا اسويه .. مكتوب فيه ان الي مسويينه نخبه من اطباء العالم الي انا اسويه مكتوب ..… الريجيم الكيميائي 1

بنات انا فرحي خلال شهر وعامله ريجيم والاول وزني كان بينزل من كيلو الي 2 كيلو في الاسبوع ثم بدأ في الثبات ومش عايز ينزل ولسه ادامي عشره كيلو المهم الدكتوره اعطتني يومين حر انا… اليوم الحر في الريجيم بنات ممكن سؤال

السلام عليكم ازيكم ياعرايس:salam: اتمنى ان الجميع يكونو بخير والصحه تمام:21_8: هنزلكم النهارده الريجيم الكيميائى هو محتاج شوية صبر وعزيمه بس والله بيجيب نتيجه كويسه ده مش كلام وخلاص الكلام ده عن تجربه الجسم بينزل… الريجيم الكيميائى

السلام عليكم كيفكم حبايبي؟ بدي أسألكم هل ممارسة الرياضة تؤثر على لون البشرة بحيث يسمر ؟ 😮 لأني حسيت أني سمرت من بديت ريجيم ورياضة مع أني للي أعرفه أن الرياضة تزيد من تورد البشرة… بنات هل ممارسة الرياضة والريجيم تسمر البشرة؟