السلام عليكم و رحمة لله و بركاته أحببت أن أضع في هذا القسم , دليل للسعرات الحرارية التي تحتويها الأطعمة , و إن شاء الله… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحرارية لطالبي الرشاقة و الصحة الدائمة 2024.
جدول السعرات الحرارية الحليب ومشتقاته حليب كامل الدسم 1 كوب 150 حليب قليل الدسم %1 1 كوب 102 حليب البقر 1 كوب 157 حليب الماعز… اقرأ المزيد »جدول السعرات الحرارية لمختلف الاطعمة 2024.
السلام عليكم ياقمرات انا لقيت الموضوع ده وحاسة انه مهم جدااااااااااااااا فحبيت انكم تشوفوه وخصوصا نيسو وبوسى حبايبى علشان بيعملو ريجيم ونيسو بتاكل شوكولاته وفينو… اقرأ المزيد »جدول السعرات الحرارية للعديد من الاطعمة المنتوعه 2024.
[CENTER] اليوم حبيباتي بنات عروس جبتلكم السعرات الحرارية في انواع مختلفة ومتعددة من الاكل وفيها اشياء مانتوقع ان فيها هالقد من السعرات وعشان كذا لازم… اقرأ المزيد »مفاجآت مع السعرات حياكم حبيباتي 2024.
مشروبات رمضانيه.. مع السعرات الحراريه شراب البرتقال الكمية 4 أكواب، عدد السعرات الحرارية 120 سعراً حرارياً. المقادير: – 2 كوب من عصير البرتقال. – نصف… اقرأ المزيد »مشروبات رمضانيه مع السعرات الحراريه 2024.
هل يمكن أن تساعدنا بعض الأطعمة على إحراق المزيد من السعرات؟ نعم وإليك القائمة: فاكهة الجريب فروت تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن… اقرأ المزيد »أطعمة لحرق مزيد من السعرات 2024.
<<< اول موضوع لها 😮 هالموضوع بيكون عن رجيم السعرات الحراريه الصحي طبعا هالرجيم عباره احسن رجيم و بالاحرى اهوه مو رجيم اهوه يكون نظام… اقرأ المزيد »نظام السعرات الحراريه الصحي 2024.
مراحب ابي اسألكم اذا ابي انقص كيلو.. كم سعرة حرارية لازم احرق؟ سويت عنه بحث بس لقيت كل احد يقول شي! ما احسه له كميه… اقرأ المزيد »السعرات الحرارية؟ 2024.
جدول يبين إحتياجات الطاقة اليومية للأشخاص الأصحاء حسب الفئة العمرية بالسعرات الحرارية الحراريه بس طبعا بتفرق من شخص للتاني حسب نوع النشاط اليومي الحليب ومشتقاته… اقرأ المزيد »عايزه تتخني او تخسي .اعرفي جدول السعرات الحراريه 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات كيفكم عساكم طيبات حبيباتي ممكن نعمل اشياء عادية بحياتنا اليوميه الي ممكن تساعدنا اانا نخفف وزنا على سبيل المثال… اقرأ المزيد »كل وحده تجي تقولنا شو تسوي بيومها العادي وتحسونه يحرق السعرات الحرارية 2024.