تخطى إلى المحتوى

طريقة مبسطة و سهلة للتمارين السويدية المهمة للياقة الجسم

  • بواسطة

تعتبر التمارين السويدية من أهم أنواع التمارين التي تعمل على شد الجسم و إعطاؤه الشكل المرغوب عن طريق تمرين عضلات معينة من الجسم… و اليوم أحببت أن أضع بين أيديكم طريقة مبسطة و سهلة لعرض… طريقة مبسطة و سهلة للتمارين السويدية المهمة للياقة الجسم

تحذييييييير: الحلويات السويدية

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله… اخواني في الله… في الامس القريب كنت مع احد الاطباء السويديين الذي اعتبره صديقا لي وزميلا حيث انني صادقته منذ اكثر من 5 سنوات للان… وقد صعقني بمعلومة حتى ان الاوروبيون… تحذييييييير: الحلويات السويدية

Lussekatter معجنات الزعفران السويدية بالخطوات المصورة من مطبخ ام كرومي

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صارلي فترة طويييييييلة مو منزلة موضوع بركن المطبخ فقررت انزل هالنوع من المعجنات مشهور بالسويد الها عدة مسميات منها Saffransbullar و Lussekatter انا اخذت الوصفة من موقع سويدي وترجمتها وحولت… Lussekatter معجنات الزعفران السويدية بالخطوات المصورة من مطبخ ام كرومي

الرياضة السويدية

بنات حياكم الله اللي تعرف يابنات تمارين الرياضة السويدية تفيدنا لو بالشرح او الصور او روابط لفيديو حتى وانشاء الله نلاقي تفاعل منكم 😮 هي نفسها الايروبيك شوفي دا الرابط: تمارين الايروبيك ‏*.* بالتووووووووووووووووووووفيق

تحذييييييير: الحلويات السويدية

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله… اخواني في الله… في الامس القريب كنت مع احد الاطباء السويديين الذي اعتبره صديقا لي وزميلا حيث انني صادقته منذ اكثر من 5 سنوات للان… وقد صعقني بمعلومة حتى ان الاوروبيون… تحذييييييير: الحلويات السويدية