مساء الخير هذا مراحل الشمندر بصراحه هو مرة مفيد ودكتورتي تقول لازم يكون مسلوق تماما علشان الطعم يكون مقبول اما تاكليه وتضيفي له كمون او تشربيه هذا الشمندر هذا اثناء السلق هنا بعد السلق وهنا… عصير الشمندرمع الجزر

مساء الخير هذا مراحل الشمندر بصراحه هو مرة مفيد ودكتورتي تقول لازم يكون مسلوق تماما علشان الطعم يكون مقبول اما تاكليه وتضيفي له كمون او تشربيه هذا الشمندر هذا اثناء السلق هنا بعد السلق وهنا… عصير الشمندرمع الجزر