السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم ياعرايس ..؟ ان شاء الله تكونو 100% حبيباتي بغيت اسألكم عن خلطة الشوفان للبشرة ..؟ وايش هي ..؟ وكيف تنعمل..؟ وما فائدتها ..؟ لان سمعت بنات يتكلمون عنها ياريت… س/عن قناع الشوفان

المقادير0 2كاس شوفان 2كاس حليب جاف 2كاس جوز الهند 1كاس سكر مطحون 1اصبع زبده 2علبه قشطه الزينه شوكولاته سايحه مثل الكريمه+رشه جوز الهند الطريقه احمس جوز الهند مع الشوفان والحليب و السكر حتى يصبح لونه… حلا الشوفان

: عجينة الخيار والشوفان لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب : المكونات : ـ 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار. ـ 1 ملعقة كبيرة من الشوفان. التحضير والاستعمال : يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة. تُفرد العجينة… عجينة الخيار والشوفان لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب :

المقادير: طماطم عدد واحد مقشره ومقطعه مربعات 2 صدور دجاج مقطعه مربعات صغيره الطـــــــــــــــــــــــــــريقه: يقلي البصل ثم يضاف الدجاج (غير مفور)ثم الطماطم ثم يضاف البهارات ملح وفلفل أسود ناعم ومكعب ماجي ثم يضا مقدار كوب… شوربة الشوفان بالدجاج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته *** *** *** سمعت كثير عن قناع الشوفان وانه ينظف البشرة وينقيها بأول يوم استعملت القناع مع عصير الخيار وكان حلو وثاني يوم استخدمت الشوفات مع حليب "رنبو" وثالث يوم… تجربتي مع الشوفان

هلا والله عرايس اخباركن من منا مايحب الشوربااااات تدفي في هالجو:012: تعالوا معي هالشوربه لذيذه ومفيده ومغذيه وهي وجبه متكامله فيها خضروات +بروتين+طاقه وتنفع للاطفال :032: بسم الله نبدأ المقادير خضار مبشوره بطاطس كوساجزروفصوص ثوم… شوربة الخضار والشوفان ,,,,,لذيذه

بسم الله الرحمن الرحيم انتشار الشوائب على البشرة مشكلة صعبة تؤرق البعض ، فإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة وتبحثين عن حلول لها ، فلا داعي للحيرة ينصحك الخبراء بهذه الوصفات الطبيعية المكونة من الشوفان… ماسك الشوفان لبشرة نضرة دومآ

الشوفان هومن أكثرالحبوب قيمة غذائية نظراً لغناه من الدهون والبروتينات والحديد والفسفوروفيتامين ولة الكثير من الفوايد ومنها انه يعمل على تخفيض مستوي الكوليسترول ومفيد جدا في حالات الارق والاكتئاب كما انه مليئ بالعناصر الغذائية ومنها… ملف خاص عن فوائد الشوفان ووصفات مصورة تابعة له

اليوم بكتب لكم يا بنات شوربة الشوفان كويكر تراها شوربة وايد لذيذة ووايد مفيدة بالنسبة حق مقاديرها: 2 حبة طماطم مفرومة 1 حبة كوسا مبشورة 1 بطاط مبشور 1 جزر مبشور 2 ملعقة شوفان كويكر… شوربة الشوفان

الشوفـــــان طعام مفضل للأطفال والمرضى وكبار السن الشوفان.. يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ويجلب النوم الشوفان نبات عشبي حولي يشبه الحنطة والشعير في الشكل وهو ينبت عادة بينهما وبذوره متوسطة بين حب الحنطة والشعير ويعرف عادة… نبات الشوفان _مركز الهاشمي