نحـــــــــو صحه نفســـــــــيه افضل الكثير مننا من يعتقد ان المريض النفسي انسان مجنون!! و الكثير منا من يعتقد ان زيارتنا للاطباء النفسيين للاستشاره يعتبر ضربا… اقرأ المزيد »سلسلة: نحو صحه نفسية افضل : القلق !! 2024.
الـسلام عليكم 10 خـطـوات للـتـخلص مـن الـهواجس و الأوهـام لا أحـد تـخـلـو حـيـاتـه مـن الـمـشـاكـل أو الـعرض لمواقف معينه قد تجعله يعانـي من الأفكار السلبيه… اقرأ المزيد »دعي القلق جانبا و إبتسمي للحياة.,,. 2024.
لتحميل الكتاب من هنـــا أذكار النوم والاستيقاظ والفزع والأرق والقلق – Download – 4shared – MM Qatar أو من هنا أذكار النوم والاستيقاظ والفزع والأرق… اقرأ المزيد »أذكار النوم والاستيقاظ والفزع والأرق والقلق 2024.
الأدعية المستجابه الصحيحه لإزالة الكرب والهموم والقلق والأمراض المستعصيه.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الأدعية المستجابه الصحيحه لإزالة الكرب والهموم والقلق والأمراض المستعصيه… هذه الأدعية… اقرأ المزيد »الأدعية المستجابه الصحيحه لإزالة الكرب والهموم والقلق والأمراض المستعصيه 2024.
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®» السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تحيه طيبه اختى اذا كنتى تعانى من القلق اليك بهذه النصائح اولا_تنفسى بعمق وتاكدى انتفاخ البطن لا الصدر………….:rolleyes: ثانيا_تمططى… اقرأ المزيد »انتى تعانى من القلق تعالى 2024.
غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق !! توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل… اقرأ المزيد »غسيل الأطباق قبل النوم يقضي على التوتر والقلق 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة يصاب الأطفال أيضاً بأمراض القلق والتوتر مثل الكبار, وقد يؤثر هذا سلباً على حياتهم الطبيعية ويقوم الطفل بالتعبير عن قلقه… اقرأ المزيد »التوتر والقلق لدى الاطفال 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة يصاب الأطفال أيضاً بأمراض القلق والتوتر مثل الكبار, وقد يؤثر هذا سلباً على حياتهم الطبيعية ويقوم الطفل بالتعبير عن قلقه… اقرأ المزيد »التوتر والقلق لدى الاطفال 2024.
أصبح الارهاق النفسي والقلق اهدافا طبية مميزة علي ما يبدو لمداواة الامراض القلبية بنجاعة اكبر، علي ما اكدت ابحاث جديدة عرضت اثناء مؤتمر عالمي حول… اقرأ المزيد »معالجة القلق ضروري لمداواة الأمراض القلبية 2024.
اجلس في الصباح بعد صلاة الفجر، ومساءا قبل صلاة المغرب في غرفتك بمفردك، وتعطر برائحة زكية، والبس ثوبا نظيفا، وأطفئ النور، واغمض عينيك، وتوجه إلى… اقرأ المزيد »علاج الفقر و الضيق و الهم و القلق و الحزن و الضعف و الاكتئاب و الخوف و الوحدة 2024.