تخطى إلى المحتوى

الكآبة والتوتر يدمران عظام الرجال قبل النساء

  • بواسطة

[FONT=Arial Narrow] أثبتت الدراسات الحديثة أن الاكتئاب الذي يعتبر من أكثر الأمراض النفسية والعصبية شيوعا قد يسبب هشاشة العظام وتآكلها وتحللها. وأوضح الأطباء في مركز مايوكلينك الطبي أن الكآبة قد تؤدي إلى الإصابة بحالة متقدمة… الكآبة والتوتر يدمران عظام الرجال قبل النساء

>> نقص فيتامين ‘د’ مرتبط بالكآبة >>

قال باحثون هولنديون إن البالغين الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين "د" في دمائهم قد يكونون أكثر عرضة من غيرهم للاصابة بالاكتئاب. وربطت الدراسة التي نشرت في "أركايفز أوف جنرال سايكايتري" الكآبة بارتفاع مستويات هرمون… >> نقص فيتامين ‘د’ مرتبط بالكآبة >>

10 أطعمة تمنحك السعادة وتطرد عنك الكآبة

كشفت خبيرة مخ وأعصاب عن أن هناك أنواعا من الأطعمة تجلب الشعور بالسعادة والابتهاج للإنسان من خلال دورها في مساعدة المخ على إفراز هرمونات ومواد تحسن الحالة المزاجية والنفسية للشخص وتخلصه من التوتر والكآبة. وقالت… 10 أطعمة تمنحك السعادة وتطرد عنك الكآبة