[FONT=Arial Narrow] أثبتت الدراسات الحديثة أن الاكتئاب الذي يعتبر من أكثر الأمراض النفسية والعصبية شيوعا قد يسبب هشاشة العظام وتآكلها وتحللها. وأوضح الأطباء في مركز مايوكلينك الطبي أن الكآبة قد تؤدي إلى الإصابة بحالة متقدمة… الكآبة والتوتر يدمران عظام الرجال قبل النساء

كشفت خبيرة مخ وأعصاب عن أن هناك أنواعا من الأطعمة تجلب الشعور بالسعادة والابتهاج للإنسان من خلال دورها في مساعدة المخ على إفراز هرمونات ومواد تحسن الحالة المزاجية والنفسية للشخص وتخلصه من التوتر والكآبة. وقالت… 10 أطعمة تمنحك السعادة وتطرد عنك الكآبة

بنات الله يخليكم ساعدوني اريد اسوي رجيم ومكادرة لو تصورون اني شكد نفسيتي تعبت وضايجة هسة اني راح اموووووت من الجوع بس مدا اكل طبعا لتصورون انو وزني فضيع اني وزني 70كغم وطولي 166سم يعني… بسب السمنة الكآبة مرتفعة