يا بنات هل من احد جرب الرياضة للكرشة وراحت فعلا وكم المدة عشان تظهر النتيجة ؟؟؟ يقولون 3 شهور ولو وقفتي الرياة يرجع مثل ما كان كل شئ ما عندكم حل مجرب للكرشة خلاص لاني… الكرشة

"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا جديدة فى المنتدى وعجبنى جدا هالمنتدى واشكر جميع الاخوات على هالنصايح والمواضيع الرائعة ..بارك الله فيكن جميعا …وان شاء الله فى ميزان حسناتكن .. انا مش عارفة اذا كان… الكرشة والخصر