بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكن ورحمة الله و بركاته .. إليكن هذه التمارين الرياضية المفيدة جدا للتخلص من الكرش و الترهلات بالجسم .. وجدتها… اقرأ المزيد »:)؟؟؟؟من تريد التخلص من الكرش نهائيا ؟؟؟؟؟:) 2024.
بسم الله اليوم التقيت بوحدة كلمتني عن الرجيم والتنحيف هي مو دبة اشوف جسمها ضعيف لكن هي تبي تنزل اكثر مع انها ف الاربعينيات المهم… اقرأ المزيد »اسهل شي يزيل الكرش 2024.
هل تريد التخلص من الكرش نهائيا ؟ هل تريد التخلص من الكرش نهائيا بدون رجيم او تمارين؟ الحل موجود بادن الله وهو مجرب والنتيجة 100%… اقرأ المزيد »وصفة مجربة للتخلص من الكرش 2024.
أهم الطرق هي التمارين الرياضية كونها الأمن والأضمن: استلقي على الأرض وقومي بعمل تمرين للضغط برفه الأيدي خلف الرأس ، مع رفع الأرجل ووضع واحدة… اقرأ المزيد »لإزالة الكرش 2024.
:confused:صاحباتي ارجوكم ساعدوني ابي اتخلص من الكرش والترهلات والخطوط اللي في بطني بطريقه سريعه وغير مكلفه بدون رياضه لاني ماعندي وقت للرياضه اذا في كريمات… اقرأ المزيد »دخيلكم كيف اتخلص من الكرش والترهلات بطريقه سريعه 2024.
السيدات بصفة عامة أكثر عرضة للإصابة بالسمنة من الرجال، وهذا ما تفسره خبيرة التغذية الأمريكية "بربارا شتاين" حيث تقول: جسم المرأة يحرق سعرات حرارية بسرعة… اقرأ المزيد »لماذا تكون النساء أكثر من الرجل عرضة للإصابة بالكرش ؟ 2024.
السلام عليكم حبيبتي انا توني والدة من 3 شهور والعة لي كرشه ومو راضية تروح مع اني ربطت بطني بس ما في فايدة ….. ابي… اقرأ المزيد »شد الصدر والكرش 2024.
بنات من اللي سمعت عن لسان البحر مع الخل لتصغير الصدر وتخفيف الكرش ياليت اللي تعرف تحط لي الطريقه والمقدار هلا اختي الغاليه ام سليمان… اقرأ المزيد »لسان البحر والكرش والصدر !!! 2024.
عرايس … انا تعقدت ومليت من كرشتي اللي مسببة لي اكبر مشكله ..مع اني مومتزوجه وكل ما ضعفت تمت الكرشه وتخف بشكل بسيط جدا.. حبيباتي… اقرأ المزيد »الكرش مفشلني 2024.
السلام عليكم حبيبتي انا توني والدة من 3 شهور والعة لي كرشه ومو راضية تروح مع اني ربطت بطني بس ما في فايدة ….. ابي… اقرأ المزيد »شد الصدر والكرش 2024.