السلام عليكم عندي بعض المعلوماااااااات انشالله تنال اعجابكم واستفيدون منها عن المشي:cool: ينصح العاملون والموظفون وخصوصا في الوظائف والاعمال المكتبية ، بالمشي لعشر دقائق يوميا… اقرأ المزيد »دقائق من المشي تدفع عنك كآبه لشتاء 2024.
السلام عليكم ورحمه الله قريت معلومه مفيده عن المشي وإن شاء الله تنفعكم والنافع الله المشي يعد من بين أفضل أنشطه التحميل بوزن الجسم. عندما… اقرأ المزيد »معلومه يديده عن المشي 2024.
اللهم انى اعــوذ بـــك من الســلــب بــعد الــعـــطــاء :032:مـــصـــريــه و أفــــتـــخـــر:032: المشي أثناء النوم هي أحد الاضطرابات الشائعة، تشير الإحصائيات الطبية بأن 18% من الناس… اقرأ المزيد »المشي اثناء النوم 2024.
——————————————————————————– يفتقد كثير من الازواج المشاركة في امور عديدة في الحياة خاصة عندما ينشغل كل منهما عن الآخر بمشاغله اليومية وعلاقاته الاجتماعية المختلفة.. مدرب الرياضة… اقرأ المزيد »المشي ينشط قلبك ومشاعرك 2024.
إن ريـاضــة المشي رياضة سهلة وبسيطة، يقدر عليها الصغير، والكبير السليم، والـسـقـيـم الصحيح، والمعافى والمريض ، وهي بحد ذاتها ممتعة ومسلية ، خاصة إذا اختار… اقرأ المزيد »رياضة المشي والصحة 2024.
المشي حافياً يسبب مسمار القدم د. ياسر محمد البحيري إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم (Plontar Fascia) هي عبارة عن تجمع… اقرأ المزيد »المشي حافياً يسبب مسمار القدم 2024.
إن ريـاضــة المشي رياضة سهلة وبسيطة، يقدر عليها الصغير، والكبير السليم، والـسـقـيـم الصحيح، والمعافى والمريض ، وهي بحد ذاتها ممتعة ومسلية ، خاصة إذا اختار… اقرأ المزيد »رياضة المشي 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات عروس ..اخواتي الغاليات حبيت افتح موضوع للمناقشه والاستفادة من بعض باذن الله متى مشوا اطفالكم لاول مرة ؟؟باي عمر… اقرأ المزيد »اطفالنا والمشي 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله مسائكم وصباحكم ياعروساااااات :L: اممممم الموضوع باين من العنوان انا شريت سير كهربائي لاني ابي اشد جسمي ابي… اقرأ المزيد »ابي خلطة استخدمها اثناء المشي على السير 2024.
سؤال متكرر من الأمهات— وقبل الإجابة عليه — نسأل تلك الأم: · ما هو عمر طفلك؟ · متى تتوقعين له أن يمشي؟ · متى مشي… اقرأ المزيد »طفلك تأخر في المشي ؟؟ 2024.