المقعدة

:eek2:الحل الأكيد لتخسيس منطقة الأرداف والمؤخرة أو المقعدة إتبع النصائح التالية: المرحلة الأولى: 1- المشي لمدة زمنية تزيد عن ساعة يوميآ مع الإنتباه إلى التدريج… اقرأ المزيد »الحل الأكيد لتخسيس منطقة الأرداف والمؤخرة أو المقعدة 2024.