الناشف

رجيم الكربوهيدرات لمدة 9 أسابيع ينقص من 15 الي 30كيلو ملاحظة عامه قبل بدأ الرجيم : 1- عدم ممارسة الرياضه قبل نزول 10 كيلو 2-… اقرأ المزيد »رجيم( د.الين الناشف ينزل الوزن من 15 الي 30 كيلو خلال 9 اسابيع 2024.