تعتبر الرؤوس السوداء مشكلة شائعة جدا يمكن أن تصيب كلّ أنواع الجلد، خصوصا الدهني. وتظهر هذه الرؤوس السوداء أو البيضاء عادة حول الأنف والخدود والذقن والجبهة. إما سبب ظهور هذه الرؤوس فهو جفاف زيت الجلد… تخلصي من تلك الرؤوس السوداء والبيضاء قبل المواعيد الهامة

[align=right]* تنظيف الخضروات قبل تقطيعها لعدم فقدان المواد الغذائيه اثناء الغسيل. * عدم نقع الخضروات قبل طهيها للحفاظ على موادها الغذائيها . * اعدى الخضروات قبل استعمالها مباشرة. * عدم تقطيع الخضروات الى قطع صغيره… إليكم هذه النصائح الهامة في إعداد الخضروات الطازجة

عروستنا اليكي هذه النصائح حتى تظهري بمظهر مشـرق وجـذاب في ليلة العمر أولا /عزيزتي عليكِ أن تتبعي بعض النصائح آلتي أتمنى أن تستفيدي منها خلال فترة الاستعداد ليوم الزفاف 1- اتبعي قبل موعد الزفاف بشهر… اليكي ياعروستنا النصائح الهامة

طبيعة فصل الصيف الحار تغير سلوكيات ونفسية الإنسان وله تأثير كبير علي الصحة العامة مع ما يرافقه من أمراض صيفية وخاصة علي الأنف والإذن والحنجرة. ما نأكله خلال فترة الصيف له دخل كبير في هذه… الاكلات المفضلة في فصل الصيف وبعض النصائح الهامة

الماسكات والنصائح الهامة والتي قد تفيد في إعادة الحيوية للبشرة لتبدو بشكل افضل انا شفت الموضوع في احد المنتديات ومره عجبني و حبيت انكم تستفيدو منه ماسك العسل للبشره الخشنه وحبوب الوجه:[/] 2ملعقه كبيره من… الماسكات والنصائح الهامة والتي قد تفيد في إعادة الحيوية للبشرة لتبدو بشكل افضل

بسم الله الرحمان الرحيم أولا:نصائح وتوجيهات :اكيد فيه طبخة معينة تعجبكم وتودين طبخها لكن تترددين لما تشوفينها بالجرام او بالمللتر سوف تسهل عليك ( المقاييس بالجرام )جرام سكر = 1/4 كوب 225 جرام سكر =… إلى المبتدئات في الطبخ . إليك بعض النصائح والافكار الهامة

(l) 1- التنظيف اليومي للبشرة صباحاً عند الاستيقاظ من النوم ومساءً قبل النوم باستخدام منظف يتناسب مع طبيعة بشرتها. 2- اختيار مستحضر نهاري وآخر ليلي يناسب طبيعة واحتياجات البشرة. 3- اتباع نظام تغذية متوازن، الامتناع… النصائح الهامة للمرأة للمحافظة على بشرة نضرة:

(l) 1- التنظيف اليومي للبشرة صباحاً عند الاستيقاظ من النوم ومساءً قبل النوم باستخدام منظف يتناسب مع طبيعة بشرتها. 2- اختيار مستحضر نهاري وآخر ليلي يناسب طبيعة واحتياجات البشرة. 3- اتباع نظام تغذية متوازن، الامتناع… النصائح الهامة للمرأة للمحافظة على بشرة نضرة:

بسم الله الرحمان الرحيم أولا:نصائح وتوجيهات :اكيد فيه طبخة معينة تعجبكم وتودين طبخها لكن تترددين لما تشوفينها بالجرام او بالمللتر سوف تسهل عليك ( المقاييس بالجرام )جرام سكر = 1/4 كوب 225 جرام سكر =… إلى المبتدئات في الطبخ . إليك بعض النصائح والافكار الهامة

طبيعة فصل الصيف الحار تغير سلوكيات ونفسية الإنسان وله تأثير كبير علي الصحة العامة مع ما يرافقه من أمراض صيفية وخاصة علي الأنف والإذن والحنجرة. ما نأكله خلال فترة الصيف له دخل كبير في هذه… الاكلات المفضلة في فصل الصيف وبعض النصائح الهامة