:worn_out:بنااااااااات وش رايكم 😎 نشتري ملابس العيد من الحين ؟ ؟ :p تعرفون رمضان شهر القران والعباده نبي نتفرغ والحين الاسعار رخيصه بالمررره واللي تعرف اماكن تخفيض بجده تعلمني نبي نسن سنه حسنه لبى قلوبكم… اقترااااااااااح يارب يعجبكم وتايدوني___ شدو الهمه صبايا
حبيباتي وش رايكم نبدأ مع بعض رجيم إن شاء الله مافيه جوع خصوصاً وأنا أتابع قناة بدايه إلا وحده تقول نزل وزنها 24 ك ا لظاهر في إسبوعين ورجيمها التمرواللبن وكان عندها يومين راحه تاكل… مين تبدأ معي يالله الهمه اللي يبغى النحافه
السلام عليكم .. كيف حالكم صبايآ ؟!! قبل كم يوم سمعت عن ريجيم التمر واللبن وسمعت تجآرب من نآس كثير .. كلهم استفآدوآ منه والحمدلله اقل شي تخسريه بالأسبوع ثلآث كيلو غير هذآ انه نظام… ريجيم تمر ولبن / الهمه يا بنآت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سلام حبايبي طبعا هذا اول موضوع لي هنا انا بصراحه مليت من النحافه ابي اسممممممممممممممممن وبما ان زواج اختي بعد تقريبا 3 شهور قررت اتغير واسمن سويت لي نظام ببدا… ان شالله بالهمه بنوصل للوزن المطلوب تفضلوا
بسم الله الرحمن الرحيم السلالالالالالام عليكم ياحلى بنات كيفكم ؟ انشالله منيحين اخبار السمبوسه والشوووووربه والفيمتو والـ ………….. الخ خخخخخخخخخخ اه يابنات مليت هخخخخخ .. بالمختصر المفيد انامن بدا رمضاااان وانا بسوي ريجيم وزني زاد… الهمه عندي 2 بالميه وارادتي 1 بالميه ومن عندكم باذن الله راح اتغير
السلام عليكم .. كيف حالكم صبايآ ؟!! قبل كم يوم سمعت عن ريجيم التمر واللبن وسمعت تجآرب من نآس كثير .. كلهم استفآدوآ منه والحمدلله اقل شي تخسريه بالأسبوع ثلآث كيلو غير هذآ انه نظام… ريجيم تمر ولبن / الهمه يا بنآت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. . . . اشلونكم يالنحيفات معاكم ام النحافه $$ كويتية وافتخر$$…:shy: حبيت اسوي مسابقه الرابح الاكبر للنحيفات اش كثرنا ههههههههه وااااااجد ما شالله:shy: و اعجبتني فكره المسابقه لقيتها في احدى… مسابقه () للنحيفات تتكون من فريقين. . .سارعوا بالتسجيل&شدوا الهمه
أقبلت العشر فشد الهمة رمضان شهر التوبة والقرآن ، شهر الرحمة والغفران ، شهر الدعاء والإحسان ، شهر العتق من النيران شهرٌ خيره عظيم ، وقدره كبير .. تكثر فيه الحسنات ، وتعظم فيه الأجور… أقبلت العشر فشد الهمه !!
خلق الله الإنسان , وأسكنه في الأرض ولم يتركه سدىً بل أوجد له ما يحتاجه من طعام وشراب ولباس وأنزل عليه في مختلف العصور منهجاً يسير على هديه , وصلاح البشرية وسعادتها في كل زمان… الدعوه الى الإسلام وإنقاذ الغرقى//جهديسير واجور عظيمه شدو الهمه
بسم الله الرحمن الرحيم هذي اول مشاركه لي اتمنى تعجبكم انا جبتلكم نقاط مهمه جدا للتنحيف هذي النقاط مهمه قبل التنحيف يعني اثناء الرجيم وبعد ماتنحفين تهتمي برشاقتك امشي عليها طول عمرك نبدا :study: اولا:… شدو الهمه يابنات