السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم الغاليات عساكم طيبات ان شاء الله بما اننا بشهر رمضان الكريم حيث تكثر العزايم والموائد اللذيذة يمممممممممم واحنا نحاول… اقرأ المزيد »وحتى لو كنتي تتبعي نظام غذائي تقدري تروحي كل العزايم من غير خوف من زيادة الوزن 2024.
كيف تخسرين الوزن وأنت نائمة؟ من أجل خسارة الوزن من دون حرمان، يجب أن تسمعي صوت جسمك قبل أي شيء آخر… اتبعي إيقاعك الطبيعي، وسترين… اقرأ المزيد »كيف تخسرين الوزن و انتى نائمة 2024.
[ALIGN=center]يقول الخبراء والمجرِبون على حد سواء، إن إنقاص الوزن، بشكل كبير، بعد هذه السن قد يعطي نتيجة عكسية تضيف على المرأة عدة سنوات هي في… اقرأ المزيد »إحذري إنقاص الوزن بعد الأربعين 2024.
1-خل التفاح: يؤخذ فنجان ماء بارد عليه سبع قطرات من خل التفاح وذلك بعد الفطار والعشاء مع الحمية من النشويات و السكريات والدهون مع ممارسة… اقرأ المزيد »تنقيص الوزن 2024.
رشاقة أكثر مع أفكار توفر عليك الوقت والسعرات الحرارية ابدأي بدقيقة احماء وانتهي بدقيقة للتمدد والاسترخاء ومارسي واحداً مما يلي لمدة ثماني دقائق لإرخاء الذراعين… اقرأ المزيد »تمرين ينزل الوزن بشكل سريع 2024.
انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن:… الفواكه والخضار التي تنقص الوزن انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن:… ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن… اقرأ المزيد »انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن: . 2024.
في هالياي شفت مواضيع للس تكون اوزانهم زياده في شكل غريب او اللي تكون ناقصه في شكل مش طبيعي فالثلاثينات او الاربعينات شرايكم نسوي رابطه… اقرأ المزيد »المحافظه على الوزن 2024.
الحلوووووول لا غلب مشاكل الشعر والجسم والوزن(تمت تجربتها ونجحت )** قبل كل شئ لازم نحدد فتره ( مثل فتره العلاج )حتى نقدر نقيم النتائج الشعر… اقرأ المزيد »لحلوووووول لا غلب مشاكل الشعر والجسم والوزن** 2024.
1 -الماءضروري لإزاله الإمساك ومنعه . ولتنظيم درجه حراره الجسم مع طريق العرق.يبقي الماءجلدكطريا .وساعد على التخفيغ من شدهشهيتك . 2 -الماءالفوار : أي فوران… اقرأ المزيد »– 10 مشروبات ينصح بها لإبقاء الوزن صحيا 2024.
:السلام عليكم خواتي انا عندي مشكله ما عارفه احلها انا سويت ريجيم ووصلت للوزن المطلوب بس خايفه يرجع وزني مره ثانيه اريد شي يثبت لي… اقرأ المزيد »؟؟؟؟تثبيت الوزن 2024.