قال ابن القيم رحمه الله أربعة أشياء تُمرض الجسم الكلام الكثير * النوم الكثير * والأكل الكثير *الجماع الكثير ،،،،،،،،،،،، وأربعة تهدم البدن الهم * والحزن * والجوع * والسهر ،،،،،،،،،، وأربعة تيبّس الوجه وتذهب… اربعة xاربعه