الاسمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخووواتي ان شاء الله بخيررر حبيت ايلكم عندكم اطباااااق بالسكر الاسمر غير السنبووووون واكوون شاكره لكم تراني عضوه جديده… اقرأ المزيد »سوال عن السكر الاسمر 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يدوم عليكم الصحة والعافية يا رب اريد اسأل الخبز الاسمر او الروتي الاسمر ( سلايس ) اذا شويناه تزيد… اقرأ المزيد »الخبز الاسمر !!! 2024.

شوربة العدس الاسمر بالخضار المقادير كوب من العدس الاسمر + فلفل احمر اخضر +طماطم +كوسة +جزر+ بطاطس 2/1 كيلو من اللحم المفروم + بسلة مبشورة+… اقرأ المزيد »شوربة العدس الاسمر بالخضار 2024.

دراسة أجرتها جامعة تافتز أن “من يرغب في إزاحة الدهون الفائضة عن الحاجة في بطن الإنسان ما عليه الا أن يتناول الخبز الأسمر ويتجنب الخبز… اقرأ المزيد »الخبز الاسمر يقضى على الدهون 2024.

مزايا الخبز الاسمر من اساسيات الحياة اليومية في تغذية الانسان ((الخبز))… لانه يعتبر من الأغذيه النشوية المهمة لجميع أفراد المجتمع سواء الفقراء أو الأغنياء… ومنه… اقرأ المزيد »تحديث الصفحة مزايا الخبز الاسمر 2024.

السلام عليكم :9_33: سؤال لذوي الخبره ماالفرق بين الخبز الاسمر والابيض ؟ واي السعرات الحراريه اكثرر :9_33: انا مش خبيرة بس يلي اعرفه انو عدد… اقرأ المزيد »الاسمر والابيض 2024.

فديتكم بنات بغيت اعرف شنو احلى بودره سمرا يعني اطلع شكل مقبوول؟؟ فيه حد استخدم ؟؟ هلاا حبيبتي .. شوفي طريقتي ان شاءالله تنفعج لوك… اقرأ المزيد »بنات كيف اتسوون الميكب الاسمر ؟؟ 2024.

[ALIGN=JUSTIFY][ALIGN=JUSTIFY]لقد اظهرت دراستان امريكية وفلنلديه ان تناول المنتجات الغذائية التى تحتوي على الحبوب الكامله مثل الخبز الأسمر يحمي من الأصابه بمرض السكري من النوع الثاني… اقرأ المزيد »الخبز الاسمر 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي من فترة طويله منزلتش مواضيع بالمنتدى لكن انا قررت اني اوريكم اخر انتاجي من الخبز العيش انا مش بحب… اقرأ المزيد »الخبز الابيض الشامي الخبز الاسمر اهم نوعين خبز بالصور من مطبخي 2024.

الخبزالاسمر سعراتة الحرارية نفس السعرات الحراريه للخبز الابيض بس الخبز الاسمر فيه ألياف ملينة للمعدة :shy: والخبز الاسمر يديكي الاحساس بالشبع 🙁 تخيلوا نفس السعرات… اقرأ المزيد »الفرق بين الخبز الاسمر والابيض 2024.