السمك

صحيح مش شاطرة بالمطبخ … بس مبدعة ببعض الاكلات لمحبي السمك طبختنا اليوم رح تفيدكم المقادير: 4 شرائح فيليه سمك أبيض. 1/3 كوب دقيق 1… اقرأ المزيد »شرائح السمك المقرمشة مع صلصة الثوم 2024.

(y) الطريقه دى انا اتعلمتها ون ام زوجى وكانت طريقه رائعه جدا جدا ولو جلربتوها مش هاتندموا طبعا زى ما انتوا عارفين شوى السمك فى… اقرأ المزيد »طريقه سهله ورائعه لشوى السمك بالمنزل 2024.

شوربـة السمك بالخضراوات وصفة ممتازة لعمل شوربة السمك بطريقة لذيذة وشهية جزر ، مبروش حبة كبيرة 1 طماطم مقشرة مفرومة حبة كبيرة 2 كزبرة مفرومة… اقرأ المزيد »شوربة السمك بالخضراوات 2024.

حساء السمك ٤ شرائح من سمك السلطان ابراهيم نصف كيلوغرام من القريدس المتوسط الحجم شرائح اضافية من سمك الهامور بصلتان بضعة أعناق من البقدونس عود… اقرأ المزيد »حساء السمك 2024.

كشف خبراء أمريكيون أن مادة "الأوميغا 3" الموجودة في زيت السمك تحد من الشيخوخة وتطيل عمر الإنسان. وقام الباحثون بجامعة كاليفورنيا برصد تأثير مادة "الأوميغا… اقرأ المزيد »مؤشرات إيجابية لزيت السمك في مواجهة الشيخوخة وإطالة العمر 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم عندي لكن أكلة صحية 100% وبسعرات حرارية منخفضة جدا طبق السمك المشوي بالردة (نخالة القمح ) طبق صحي ولذيذ… اقرأ المزيد »طبق السمك المشوي بالردة طبق صحي ولذيذ 2024.

السلام عليكم كيف اتخلص من ريحة السمك الزفرة؟؟؟؟؟ يعني لو أسوي الريحة زفرة زفرة علموني شالحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الله يجزيكم الجنة ولا وحدة محد يبغي الجنة هلا… اقرأ المزيد »كيف اتخلص من ريحة السمك الزفرة؟؟؟؟؟ 2024.

كيلو سمك فيليه. 2 ثمرة فلفل رومي أحمر وأخضر. ملعقة صغيرة مستردة. ربع ملعقة صغيرة كركم. عصير ليمونة. بصلة مقشرة ومقطعة شرائح رفيعة. ملح. 6… اقرأ المزيد »السمك بالكركم والمستردة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مقلوبة السمك ( الزبيدي المقداير … كمية من سمك الزبيدي حسب الحاجة منظف فلفل اخضر حار ثلاث قرون … ثوم… اقرأ المزيد »مقلوبة السمك ( الزبيدي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي عندي طلب صغير هو ابي منكم تبهيره حلوه للسمك وابي اعرف شلون يطلع السمك مقرمش ولونه ذهبي مع القلي… اقرأ المزيد »السمك 2024.