السمك

المقادير: كيلو سمك كنعد مقطع الى شرائح نصف علبة من التمر هندي منقوع في كوب ماء 4 ملاعق طحين ملعقه صغيره كركم وفلفل أسود ملعقه… اقرأ المزيد »مرقة السمك خطوة خطوة مع الصور 2024.

السلام عليكم يا حلوات :adore: اليوم عندي لكم صينية لذيذة وسهلة وانت شوفوا واحكموا المقادير سمك فيليه ….. بطاطس …. بصلة … طماطم …. فلفل… اقرأ المزيد »شرايح السمك و الخضروات من مطبخي 2024.

بنات وانا كنت فى السوق مع بنتى طبها بنتى ملقوفه هههه قولوا ماشاء الله كل شي با الارض تاخذه ورق علب كل شي الله يخليها… اقرأ المزيد »بنات جده ؟؟؟؟و تحب السمك .ادخلى 2024.

سلام عليكم ممكن اتعلموني خطوات قلي السمك (الصافي والشعري) لاني عمري ما قليت سمك وزوجي يطالبي من بداية زواجنا اني اقلي له سمك واني صراحة… اقرأ المزيد »ممكن طريقة قلي السمك 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ربي يسعد صباحكم عروساتنا الغاليات اليوم حضرت لكم طبق لذيذ جداً وفي نفس الوقت سهل جداً ونبدأ دائماً بسم الله..… اقرأ المزيد »{موضوع مميز} أصابع كفتة السمك اللذيذة والسهلة بالبقدونس والثوم 2024.

تعد الحوامض الدهنية أوميغا 3 أحدى أهم الأحماض الدهنية للجسم. هذه الدهونِ الخاصّة يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدمّ العالي، ومستويات الكولِسترول والالتهابات في… اقرأ المزيد »الأطفال الأكثر تركيزا يتناولون زيت السمك 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم زمان ما شاركت معاكم في ركن المطبخ وحبيت اقدملكم طبق جديد وغير هو بسيط وخفيف وصحي .. وما بياخذ وقت في… اقرأ المزيد »فيليه السمك مع الخضروات والتوابل (لذيذ وسريع و بالصور ! ) 2024.

[بسمله] بسم الله الرحمن الرحيم[/بسمله] الطعم القوي ورائحة السمك النفاذة,هما السببان الرئيسيان للأحجام عن تناول هذا المصدر الصحي الخالي من الدسم للبروتين واحماض اوميغاـ3 الدسمة… اقرأ المزيد »لاعذربعد الأن لمن يكره اكل السمك!!!!!!!!! 2024.

الطريقة : – في الماكينة نضع السمك الفيليه لفرمه ثم نضيف اليه والماكينة شغالة ثم نضيف البصل والثوم معاه وبعدين شوية ملح وشوية فلفل ثم… اقرأ المزيد »قالب السمك بالتفصيل والصور 2024.

أسماكنا المتداوله في الخليج صافي بالول – هامور صغير بزيمي بياح – ميد كبير بياض – عندق حاسون حاقول حامر حامر صابغ خباط – كنعد… اقرأ المزيد »أنواع السمك 2024.