الصحه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتمنى ان يكون الجميع بخير ، عندي سؤال وأتمنى أن تفيدوني وتنصحوني بما هو صحيح ومناسب أنا طولي : 166… اقرأ المزيد »سؤال لذوي الخبرة في الصحه 2024.

وتعد التلبينة هي كنز الكنوز للصحة واللي يحب تفسه وعياله وغاليه يذوقه من التلبينة الللذيذة يعتبر الشعير أقدم مادة استعملها الإنسان في غذائه، وقد جاء… اقرأ المزيد »التلبينه كنز من كنوز الصحه وللقضاء على الاكتئاب 2024.

نصائحلتفاديمشاكلالبشرةوالصحةخلالالصيف *حاوليأنتبتعديعنأشعةالشمسواستخدميالواقيالخاصللبشرةمعالحرصعلىغسلالوجهجيداوإعادةاستعمالالواقيكلساعتينعلىالأكثر. *اغسليوجهكمنالمساحيقوالماكياجقبلالنوم.*تجنبيالسهرطويلاًلانذلكيرهقكويرهقبشرتكويساعدعلىظهورالهالاتالسوداءحولالعين.*استعمليالأقنعةالمغذيةوالمرطبةالمناسبةلنوعبشرتكمرةكلأسبوع.*لاتتردديبزيارةأخصائيالعنايةبالبشرةولمدةأقصاهاستةأسابيعكلشهرينوذلكلعمليةإزالةالخلاياالميتةوتغذيةالبشرة.*اشربيمايقاربثمانيةأكوابمنالماءوأكثريمنشربالسوائلكيتعوضالجسممايفقدهمنالماءخلالالتعرق.*ابتعديعنكريماتتبييضالبشرةوخاصةعندتعرضكلأشعةالشمس.*احرصيعلىارتداءملابسخفيفةوطويلةبحيثتغطياكبرقدرممكنمنالجسم*وإذاأمكنتفاديالخروجفيالفترةمابينالعاشرةصباحاوالثانيةظهرا. وعلىالشخصالمصاببالسعفةالجلديةاستخدامالكماداتالفاترةعلىالجلدالمصابلمدة 10-15 دقيقةعدةمراتيوميابالإضافةإلىعلاجالطبيبالمداوي.ومنالحقائقالمثبوتةعلمياأنالجسمالإنسانييمتصالحرارةبسرعةكبيرةوبمعدلأكبرمنتبريدهلها،ومعارتفاعدرجةالحرارةترتفعدرجةحرارةالجسمالمركزيةممايصيبالإنسانببعضالأمراضالمرتبطةبارتفاعدرجاتالحرارةمثلالتشنجاتالمعويةالحادةأوالشعوربالإنهاكوالعياءالشديد،ومنأكثرهاخطورةالإصابةبضربةالشمسوالتيغالباماتظهرلهاأعراضكارتفاعدرجةالحرارة،التعرق،العياء،ألموصداعفيالرأس،التشنجاتوالإغماء…وعلاجضربةالشمسيجبأنيتمبسرعةبواسطةتبريدالجسموذلكبإبعادالمصابعنالجوالحارورشماءفاترعلىالجسمواستعمالالمراوحلتجديدالهواءحولالمصابوإعطاءالمريضسوائلعندمايستعيدوعيه،وتجدرالإشارةإلىانهلايجبأبداوضعالمصاببضربةالشمسفيماءمثلجلانهذاإجراءسوفيزيدمناحتمالحدوثالنزيففيأعضاءالجسمالداخلية.وغالباماينتابالمرءخلالهذاالفصلشعوربالاختناقوالكسلوالإحساسبالضيقوالمللوهذهالحالةالمزاجيةنتيجةلخروجكمياتكبيرةمنالأملاحالموجودةبالجسممعالعرقالشيءالذييؤديإلىهبوطضغطالدموشعوربنقصالطاقةفيحاولالجسمتعويضذلكفتزيدضرباتالقلبوتزيدنسبةالأدرينالينفيالدمممايؤديإلىالشعوربالخوفوهذايؤديإلىاضطراباكثر.والعلاجهوتناولأملاحالطعامبكمياتمعقولةوكثرةتناولالماء.نصائحووصاياتفيدك:اختيارالاطعمةالجيدةوالصالحةوطبخالطعامجيداوتناولالطعامالمطبوخفيالحالوالتخزينالسليمللاطعمةواعادةتسخينالطعامقبلتناولهوعدمخلططعاممطبوخبطعامطازجوغسلالايديجيداقبلاعدادالطعاموتنظيفالمطبخوالادواتالمستخدمةوحمايةالطعاممنالحشراتوالقوارضواستخدامماءنظيفعنداعدادالطعام . والاطفالهماكثرتعرضالمضاعفاتتناولطعامملوثسواءكانالسببعدمالالتزامبالوصاياالسابقةاوبسببعدممتابعةومراقبةالطفلالذىيضعكلماتصلاليهيداهفيفمهوهذايجعلالعنايةبكلمايصلالىيدوفمالاطفال.اماثانيالحالاتالمرضيةالتيتزدادخلالالصيففهيبعضالامراضالجلديةمنهاامراضالجلدالفطريةوالتيتسببهاكائناتتسمىالفطرياتوهىتنشطمعارتفاعدرجةالحرارةووجودعرقغزيرعلىالجسمومنهذهالفطرياتمايصيبجلدالرقبةوالوجهوالظهروالاكتافوالصدروتسمى (التينياالملوثة) وتظهرعلىشكلبقعجلديةملونةقدتكونافتحاواغمقمنلونالجلدوهىتنتقلمنشخصلآخرعنطريقاستعمالاغراضهالشخصيه نصائحلتفاديمشاكلالبشرةوالصحةخلالالصيف *حاوليأنتبتعديعنأشعةالشمسواستخدميالواقيالخاصللبشرةمعالحرصعلىغسلالوجهجيداوإعادةاستعمالالواقيكلساعتينعلىالأكثر. *اغسليوجهكمنالمساحيقوالماكياجقبلالنوم.*تجنبيالسهرطويلاًلانذلكيرهقكويرهقبشرتكويساعدعلىظهورالهالاتالسوداءحولالعين.*استعمليالأقنعةالمغذيةوالمرطبةالمناسبةلنوعبشرتكمرةكلأسبوع.*لاتتردديبزيارةأخصائيالعنايةبالبشرةولمدةأقصاهاستةأسابيعكلشهرينوذلكلعمليةإزالةالخلاياالميتةوتغذيةالبشرة.*اشربيمايقاربثمانيةأكوابمنالماءوأكثريمنشربالسوائلكيتعوضالجسممايفقدهمنالماءخلالالتعرق.*ابتعديعنكريماتتبييضالبشرةوخاصةعندتعرضكلأشعةالشمس.*احرصيعلىارتداءملابسخفيفةوطويلةبحيثتغطياكبرقدرممكنمنالجسم*وإذاأمكنتفاديالخروجفيالفترةمابينالعاشرةصباحاوالثانيةظهرا. وعلىالشخصالمصاببالسعفةالجلديةاستخدامالكماداتالفاترةعلىالجلدالمصابلمدة 10-15 دقيقةعدةمراتيوميابالإضافةإلىعلاجالطبيبالمداوي.ومنالحقائقالمثبوتةعلمياأنالجسمالإنسانييمتصالحرارةبسرعةكبيرةوبمعدلأكبرمنتبريدهلها،ومعارتفاعدرجةالحرارةترتفعدرجةحرارةالجسمالمركزيةممايصيبالإنسانببعضالأمراضالمرتبطةبارتفاعدرجاتالحرارةمثلالتشنجاتالمعويةالحادةأوالشعوربالإنهاكوالعياءالشديد،ومنأكثرهاخطورةالإصابةبضربةالشمسوالتيغالباماتظهرلهاأعراضكارتفاعدرجةالحرارة،التعرق،العياء،ألموصداعفيالرأس،التشنجاتوالإغماء…وعلاجضربةالشمسيجبأنيتمبسرعةبواسطةتبريدالجسموذلكبإبعادالمصابعنالجوالحارورشماءفاترعلىالجسمواستعمالالمراوحلتجديدالهواءحولالمصابوإعطاءالمريضسوائلعندمايستعيدوعيه،وتجدرالإشارةإلىانهلايجبأبداوضعالمصاببضربةالشمسفيماءمثلجلانهذاإجراءسوفيزيدمناحتمالحدوثالنزيففيأعضاءالجسمالداخلية.وغالباماينتابالمرءخلالهذاالفصلشعوربالاختناقوالكسلوالإحساسبالضيقوالمللوهذهالحالةالمزاجيةنتيجةلخروجكمياتكبيرةمنالأملاحالموجودةبالجسممعالعرقالشيءالذييؤديإلىهبوطضغطالدموشعوربنقصالطاقةفيحاولالجسمتعويضذلكفتزيدضرباتالقلبوتزيدنسبةالأدرينالينفيالدمممايؤديإلىالشعوربالخوفوهذايؤديإلىاضطراباكثر.والعلاجهوتناولأملاحالطعامبكمياتمعقولةوكثرةتناولالماء.نصائحووصاياتفيدك:اختيارالاطعمةالجيدةوالصالحةوطبخالطعامجيداوتناولالطعامالمطبوخفيالحالوالتخزينالسليمللاطعمةواعادةتسخينالطعامقبلتناولهوعدمخلططعاممطبوخبطعامطازجوغسلالايديجيداقبلاعدادالطعاموتنظيفالمطبخوالادواتالمستخدمةوحمايةالطعاممنالحشراتوالقوارضواستخدامماءنظيفعنداعدادالطعام . والاطفالهماكثرتعرضالمضاعفاتتناولطعامملوثسواءكانالسببعدمالالتزامبالوصاياالسابقةاوبسببعدممتابعةومراقبةالطفلالذىيضعكلماتصلاليهيداهفيفمهوهذايجعلالعنايةبكلمايصلالىيدوفمالاطفال.اماثانيالحالاتالمرضيةالتيتزدادخلالالصيففهيبعضالامراضالجلديةمنهاامراضالجلدالفطريةوالتيتسببهاكائناتتسمىالفطرياتوهىتنشطمعارتفاعدرجةالحرارةووجودعرقغزيرعلىالجسمومنهذهالفطرياتمايصيبجلدالرقبةوالوجهوالظهروالاكتافوالصدروتسمى (التينياالملوثة) وتظهرعلىشكلبقعجلديةملونةقدتكونافتحاواغمقمنلونالجلدوهىتنتقلمنشخصلآخرعنطريقاستعمالاغراضهالشخصيه

صحتنا اغلى مانملكه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ♥♥ هذاااا كلووو كلااام صح الصحه اغلى مااانملك مشكوووورة حبيبتي مشكووووورة :032: اقتباس   المشاركة الأساسية كتبها متڪحلۃ بدم خيآنۃ  … اقرأ المزيد »السنه والصحه 2024.

السلام عليكن…. اخواااتي…..انا عندي مشكله في وجبة العشــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــاء…. وربي مرررره احتار اش اسوي لهم…. غالبا عائلتي يحبون العشاء الخفييييف…. وانا دااايم اسوي بيض وتونه… اقرأ المزيد »ساااعدوني وربي يمتعكن بالصحه والعاااافيه .وطول العمر في حسن العمل 2024.

ي احلى امهات شو رايكم بسيريلاك الصحه(y) يسعدني ان اكون اول رد يرد عليكي الصراحة انا استخدمته لبنتي فترة لكن للأسف بنتي ماحبته عجبها بس… اقرأ المزيد »سيريلاك الصحه 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم أظهرت دراسة أميركية جديدة أن البقدونس والكرفس قد يوقفان نمو خلايا سرطان الثدي. ووجد باحثون في جامعة ميسوري أن الجرذان المصابة… اقرأ المزيد »فوائد البقدونس والكرفس الله يديم علينا الصحه 2024.

قائمه بأخطر انواع الكريمات المخالفة لقوانين منظمة الصحه العالمية ——————————————————————————– السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نقلآعن مجلة التخصصي 47 كريم في الخليج يتركز على الزئبق… اقرأ المزيد »قائمه بأخطر انواع الكريمات المخالفة لقوانين منظمة الصحه العالمية 2024.

أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها… اقرأ المزيد »وضع الساق على الساق مضر بالصحه . 2024.

خواتي حبيت افيكم مثل مافدتوني… الاسبوع اللي راح كنت في الحسا .. ودرت على مكياج بن ناي..عاد لقيت فشارع الماجد محل لكرولاين وبن ناي عاد… اقرأ المزيد »بن ناي خطر على الصحه . 2024.