تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الصدر » صفحة 32

الصدر

مكعبات الخيار لشد الصدر المترهل الخيار والثلج ادخلو وشوفوا الطريقة سهلة جدا" 2024.

  • بواسطة

مكعبات الخيار لشد الصدر المترهل ……..الخيار والثلج ادخلو وشوفوا الطريقة سهلة جدا" بتجيبي خيارة بتخلطيها هي وكوب ماء الخلاط وبتحطيهم في قوالب تبعون التلج وبتدخليهم… اقرأ المزيد »مكعبات الخيار لشد الصدر المترهل الخيار والثلج ادخلو وشوفوا الطريقة سهلة جدا" 2024.

رياضه لشد الصدر و تقوية الظهر 2024.

رياضه لالام الظهر … سوي نفس كل حركه في الصوره .. وتمي على هالحركه 10-20 ثانيه في هذي الصوره سوي الحركه حق الريلين ………………………………………….. …………………………………………..… اقرأ المزيد »رياضه لشد الصدر و تقوية الظهر 2024.