إذا كنت تعانين آلام الظهر, لا تظني أنك الوحيدة في هذا العالم. فنحو 80 في المئة من سكان الكرة الأرضية يعانون آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم. لكن الحلول متوافرة لحسن الحظ, وحملت السنوات… آلام الظهر: 8 طرق لتخفيف حدّتها
إكتشف الطب الحديث قبل قليل إكتشافا خطيرا مذهلا أذهل الأطباء ولكن الطب النبوي سبقهم إليه منذ أربعة عشرقرنا المهم لا أطيل عليكم زبدة الإكتشاف الذي إكتشفه طبيب مسلم عمل بمستشفيات الغرب وبالسعودية وهو الآن طبيب… تأخير الغسل من الجنابة من أسباب الآم الظهر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لحقو علي بنات بعد شهر عدنا عرس والظهر مسمر وايد من شمس الجامعه والأكواع وشوي سواد خفيف ع الابط ساعدوووني والله فضيييحه هلا حبيبتي شوفي هالرابط ان شاء الله تستفيديني… سوآد الظهر والكوعين إلخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكن آعضإء عروووس ؟ حبيت آسسألكن عن وصفه / طريقة تزييل أثآر حبوب الظهر !! لأنو من قبل كإن عندي حبوب بس الحمدلله خفت الآن بس بآقي آثآرها السوآد… آثإر حبوب الظهر وعلآجهإ ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات عروس حبيباتي انا اعاني من الزنود ومنطقة الظهر لأن الشحم بمنطقة ظهري واضح ويبين مع البلايز الضيقة فودي اتخلص منها واللي قدرت تتخلص من شحوم الظهر والزنود تكتب… اللي قدرت تتخلص من الزنود وشحوم الظهر رجاء تجي تفيدنا
بسم الله الرحمن الرحيم حاول أن تجعل التمرن لخمسة عشرة دقيقة جزءآ من روتينك اليومي، ولكن في حال سبق أن عانيت من إصابة في الظهر أو كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى كترقق العظام فقم… تمارين شد الظهر بالصور
السلام عليكم.. اشحالكن عروساااات حبيباتي انا مشكلتي في حبوووب الكتف والظهر بدت تظهرلي بشكل فضيع والمشكله البقع اللي تبقى بعد الحب الصغير بنات فيدوني بليز شو اسوي؟؟؟؟ حبيبتي استخدمي صابونة الكبريت حق ظهرج وسوي مره… حبوووب الكتف والظهر
مرحبا بنات شخباركم؟ بصراحه هالمنتدى لايعلى عليه والبنات الي هني من اروع مايكون تسلمون على تعاونكم وانا استفدت من تجاربكم وونصايحكم وايد بس عندي مشكله بسيطه وياريت تساعدوني فيها المشكله بالضبط تخص اختي مسكينه من… كريم فعال لازالة الحبوب من الظهر والجسم
سلام عليكم اخواتي:biggrin: انا عندي مشكلة لدي حب شباب كثير في ضهري مرجوااا حل او كريم او وسفF: جربتي تقشير إكراتين ؟ < يمدحونه حيل لحب الشباب انا عني جربت تقشير لوجهي وجاب نتيجه بس… حب شباب في الظهر
:gum: تمارين الظهر اليومية لشد الظهر وعضلاته وتقويتها حاول أن تجعل التمرن لخمسة عشرة دقيقة جزءآ من روتينك اليومي، ولكن في حال سبق أن عانيت من إصابة في الظهر أو كنت تعاني من مشاكل صحية… تمارين لشد الظهر وتقويتها