السلام عليكم يابنات انا احترت وانا ادور في النت عن نسبة السعرات الحرارية في كوب الرز الطويل الحبة مطبوخ مرة اشوف 160 مرة اشوف 242 مرة اشوف 300 وشويات وماعرفت ايهو الصــــــــــح :hysterical:..؟؟؟؟!! ياليت اللي… يابنااات اللي تعرف الكالوريز في الاطعمة تدش وتجاوبني