هاي بنات كيفكم اخباركم انا حابة اسألكم سؤال عن الكرش .. يعني شنو اسرع طريقة للتخلص منها لانها فعلا مزعجة والله ساعات احس شكلي كأني حامل .. والملابس مهما كانت حلوة وشيك الكرشة ما تقصر… كيف اتخلص من الكرش المزعج؟؟؟

لتنحيف الارداف والكرش اتبعي الاتي لتنحيف الكرش او الارداف او اي شيء اخر هذه لكي هذه الخلطه البسيطه جدا الخلطه هي عباره عن 3ملاعق قهوه ويضاف اليها نصف كاس ماء دافي وبعدين يا حلوين لما… لتنحيف الارداف والكرش اتبعي الاتي

………..جبت لكم موضوع انشاااء الله الجميع يستفيد منه ودعواتكم… الكرش ،، أسبابه ، و التمارين الخاصة بـ شد عضلات البطن الى اصحاب الكروش عليكم بـ رياضة المشي هناك دواء فعال لعلاج الكرش اسمه المشي لم… ياهوووووووووو . اللي لها كرش او تخاف من الكرش لايفووووووووتكم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا الصراحه حبيت اسالكم عن طريقه مسح الكرش سمعت انه تمسحين المنطقه بالفكس واتلفينه بقماش مع المشي نص ساعه هل هذا يضر الجلد اللي عندها اي… طريقه مسح الكرش

كان الكرش يعتبر من مظاهر الوجاهة الاجتماعية في المجتمعات التي تعاني من نقص الغذاء، لأنه يعكس حالة مادية مرتفعة لصاحبه.. حتى أنه كان يسمى "كرش الوجاهة". بينما تعتبر الرشاقة من مظاهر الوجاهة الاجتماعية في المجتمعات… الكرش أسبابه ومخاطره وعلاجه

هل تريدين التخلص من الكرش نهائياً بدون رجيم او تمارين؟ الحل موجود وهو مجرب والنتيجه 100 % هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب مكونات المواد التى تستخدم… هل تريدين التخلص من الكرش نهائياً بدون رجيم او تمارين؟

انا بدخل في الموضوع على طول…مشكلتي يابنات في الكرش الي اعاني منها من وانا في اعدادي ..والحين انا في الجامعة ولاقدرت اتخلص منها…شفتوا المعاناة؟؟جسمي حلو ويهبل والحمدلله ومو مخرب عليه غير هالكرش..بطني كبيرة حيل ولعبت… انا والكرش

الكرش؟؟؟؟؟؟وماأدراك؟ أأنا نحيفة ويتفاجا الجميع أنا لدي كرش؟ أذا مارست الرياضة ينحف كل شي فيني وأنا موناقصة نحف غريب ! بدأت أستعمل المشد وأختفى لكن الكل خرعني راح تطلع مشكلة أخرى أرحماك تنزل ؟؟ يوجد… الكرش ؟؟؟؟؟

بصورة كبيرة نتيجة الجلوس لساعات طويلة وتناول الطعام بطريقة عشوائية , مع إهمال ممارسة الرياضة حتى وإن كانت المشي يومياً لمدة نصف ساعة. وللتغلب على كتل الشحوم واللحوم يجب ممارسة الرياضة حتى وإن كنتم تتمتعون… بالصور لتخلص من الكرش ودهون البطن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي لقد أعجبني منتداكن منتى عروس لقد وجدت لكن الحل الأكيد لإزالة الكرش والنتيجة من ثاني يوم المقاديرهي كالتالي 60مل من زيت الجوجباء 5نقاط من زيت جراس ليمون 10نقاط من… ألحقوا يابنات لإزالة الكرش نهائيا