كان وزني 59…….عملت رجيم وصااار 49
حاااسه انو جسمي نحيييف وحلووو بس اكيد كل جسم بيختلف عن التاااني !!!
بظن لو تسمني ما رح يطلع حلووو !!
خليكي متل ما انتي احلااا
خاصه ازا ما كنتي متزوجه
لانو لما تتزوجي وتحملي وزنك رح يزيد 10 كيلوووو واكتررر حتى!!
اسمعي مني وخليكي متل ما انتي
كتير بنات بيتمنوا ينحفوا
ولو كنتي مصرّه على انك تسمني
في كتير تجمعاااات ب هااد القسسسم….انضمي ل رااابطه…والله يعطيكي اللي في باالك
بالتوفيق (f)
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها هفكر  |
 |
 |
| تسلمى يا اختى على ردك بس انا حاسة انى نحيفة جدا ومش معنى كدة انى عايزة اتخن اوى لا انا بحب الجسم الرشيق بس مش النحيييييييييييييييييف | ||
 |
 |
والله ما بعرررف…بالنهاايه القرار بيرجع الك
بس لو سمنتي ممكن تسمني من مناااطق معينه…ورح تداايئي
يعني ما رح كل جسمك يتملا
ممكن تسمني من عند الارداااف :eek::ss:
اعملي سيرتش بالمنتدى واكيد بتلاقي اشي يريحك
يقولي كثثثثثير تسمن
انا بعد نفس طولج بس وزني 68 وغظمي ثقيل وعريض ماخذ كل الوزن
والحين ابي انزل لحد ال61 لأان مستحييييييل انزل اكثر
طيب مادام الحل في الأكل ابتدي اكلي :bigsmile:
واذا كنتي ماتقدرين تاكلين تغصبي بالاكل واكلي لحد ماتحسين انج خلاص ماتقدرين تستحملين
وظلي علىهالحال كم يوم ومعدتج راح تتوسع ويزيد أكلج مع الوقت
بس لا تزيدين وزنج وايد لان بعدين لاحقه على زياده الوزن
وممكن بعد تسوين رياضه عشان يصير عندج لياقه اذا كنتي انتي خايفه من هالناحيه انج تكونين ضعيفه جسديا
و ممكن الرياضة … نعم الرياضة مارسي رياضة و بعدها كلي … التعب و المجهود إلي بذلة الجسم بيعطي إحساس بالجوع !! صاحبيتي صدقا تغير شكل جسمها و صار منحوت و ما شاء الله روعة