كيفكم بنات
ودي اشكيلكم حالي
قبل كل شئ حمدلله على الصحه والعاااافيه يارب
انا من يوم كنت بالثانويه وانا اسوي رجيمات رجيم ورى رجيم
واذا تركت الرجيم ارجع لجسمي الاول وبعدين اسوي رجيم مره ثانيه
وكل مره انزل 6 كيلو اوحيانا 7 ومرتين استمريت على رجيم ونزلت عليه 10 كيلو لكن اتركه وارجع ازيد
اشتركت في كذا قروب هنا لكن ارجع انسحب ما اقدر اكمل
تعبت من هذي الحاله
الحين انا متخرجه من الجامعه ودي ارجع اسوي رجيم لكن بجد بجد ماعندي اراده ولا اشتهيت اسوي بصراحه
كرهت الرجيمات ابي اكل على كيفي واذا شفت اجسام الممثلات اكره نفسي اقول ليش اهم كذا وانتي كذا دبه
واحيانا اقول واذا سويت رجيم ونحفت وبعدين ايش رتاح يصير
ادري اني راح اكسب صحتي لكن اقول لنفسي انا مو سمينه مرررره عشان اقول صحتي وصحتي
والحين اقول خلاص ببدا لكن كل يوم اقول بكرا وبعدين قلت لمن اختبر اختبار دورة الكمبيوتر اللي بشهر 2 ببدا بالرجيم بحجة اني ما اعرف اذاكر وانا اسوي رجيم
يعني احط لنفسي اعذار
الله يخليكم ساعدوني بنصيحه منكم
وحطي في بالك انك لو كننتي نحيفه راح تكوني احلى ونفسيتك راح تكون احسن وبالك اهدى
احكيلك شو تعملي انزلي عالسوء شوفي لبسه كتير عاجبتك ونفسك تلبسيهابس جيبيها مئاس اصغر من مئاسك بس مو بكتير عشان ما تنحبطي واحكي هدفي اني البس هاد اللبسه
كمان هاد الاسبوع ما تبلشي دايت لانه احنا في نصه بلشي يوم السبت واحلفي انك راح تعملي دايت لمدة 30 يوم
بعدين حطي صورة جسم بنت حلو في باب خزانتك عشان تضلك متزكره انه انتي حابه يصير جسمك متلها
اتعبن واشتغلن كتير على حالهن حتى لو كانت بالعمليات
واذا تحبين انا بتجمع رجيم النقاط وتجمعناا روووووعه حياج معاناا ونظامنا حلو وماتحرمين نفسج من شي
والله انا نفس حالتك ومخربه لي شهر بس رجعني القروب الرائع
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها loleta.d  |
 |
 |
| ممممممم شوفي حبيبتي ما عندك اراده قويه لازم تكون ارادتك قوييه لتعملي اشي وحطي في بالك انك لو كننتي نحيفه راح تكوني احلى ونفسيتك راح تكون احسن وبالك اهدى احكيلك شو تعملي انزلي عالسوء شوفي لبسه كتير عاجبتك ونفسك تلبسيهابس جيبيها مئاس اصغر من مئاسك بس مو بكتير عشان ما تنحبطي واحكي هدفي اني البس هاد اللبسه كمان هاد الاسبوع ما تبلشي دايت لانه احنا في نصه بلشي يوم السبت واحلفي انك راح تعملي دايت لمدة 30 يوم بعدين حطي صورة جسم بنت حلو في باب خزانتك عشان تضلك متزكره انه انتي حابه يصير جسمك متلها |
||
 |
 |
افكارك حلوه وان شاء الله راح اشتري شئ حلو بمقاس اصغر عشان اتحمس
مشكوووووره يالغاليه
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها الماسة قطر |
|
|
| اختاري تجمع من التجمعات وشاركي فيه بيشجعونج
واذا تحبين انا بتجمع رجيم النقاط وتجمعناا روووووعه حياج معاناا ونظامنا حلو وماتحرمين نفسج من شي |
||
|
|
انا قد جيت معاكم بس بصراحه ما قدرت اكمل لاني اجوع كثير
لكن ان شاء الله برجع معاكم
الف شكر لكF:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها ام صالح وخالد |
|
|
|
هلا عصوفه كيفك وحشتينا تعالي ارجعي معانا
والله انا نفس حالتك ومخربه لي شهر بس رجعني القروب الرائع
|
||
|
|
حمدلله بخير
فديتك يالغاليه
والله افرح اذا شفتك داخله على مواضيعي
خلاص ان شاء برجع معكم بعد كم يوم لاني مسافره الحين بس برجع وابدا معكم
وبتكون بدايتي بنقاط اكثر الين اتعود وبعدين اخذ 18 نقطه كذا يمكن اقدر عليه