السلام عليكم
حابه انزل 23 لان وزنى 73 وطولى 159
وحابه اسوى لى نظام وامشى عليه
اول شى
حابه اخذ الحبوب مع المشى على السير و الحركه على القرص الدوار
اقدر انزل 23 كيلو ولالا ؟
..
ان شااءالله راح تنزلين مع المداومه
^^
..
اقتباس | المشاركة الأساسية كتبها Haifa88 |
..
ان شااءالله راح تنزلين مع المداومه ^^ .. |
||
ان شاءالله
تسلمين غلاى
^^
^^
^^
استغفر الله