طريقة الاستحمام

شرايكم كل وحده تقول لنا طريتها في السبوح علشان نستفيد وما اقصد السبوح اليومي اقصد الاسبوعي اللي نطووووووووووووول فيه ونهتم ،،
باذكر لكم طريقتي ،،
يوم الاجازه العصرقبل الطلعه اخصصه لنفسي ،،
اولاً : ابدى بحمام الزيت >>> عندي ماكينة حمام زيت شريتها ب450 اقعد تحت الماكينه نص ساعه
واحط خلطه على شعري من خلطات منتدانا خبركم ام سعيد وام عدول ما يقصرون معانا كل مره افتح موضوع من مواضيعهم واجرب خلطه من خلطاتهم جزاهم الله كل خير ((خلصنا حمام الزيت ))،، اغسل شعري والفه ببلاستك -الكاب-
((خلصنا من الشعر ))
ثاني خطوه : الجسم ،، اعمل سكراب بالسكر وزيت الزيتون بعدها استخدم الليفه المغربيه >> بعدها احط على جسمي بيبي اويل ((خلصنا من تنظيف الجسم))

،، والحين بانتقل للبانيو بس في خطوووه حلوووووووووه باسويها الخطوه الثالثه
ثالث خطوة : هذي أهم خطوه ((تعطير الجسم )) أملا البانيو ماي دافي واحط فيه غرشه كامله ماي ورد اتنقع فيه *لاتنسون انا لافه شعري بالكاب البلاستك شعري نظيف ومغسول * اطلع من البانيو ريحتي حلوه وجسمي رطب بفضل البيبي اويل

هذي طريقتي في السبوح واكثر الخطوات هي من منتدانا وبفضل جهود اخواتنا الفاضلات اللي ما قصروا معنا وفادونا بخبراتهم ،،