مقادير عصيرنا اليوم
كوب حليب بارد
موزه 300 جرام
ملعقه كبيره ونصف من السكر
ملعقه كبيره من القشطه بنكة الفراوله
كوب حليب بارد
موزه 300 جرام
ملعقه كبيره ونصف من السكر
ملعقه كبيره من القشطه بنكة الفراوله
الطريقه
نضع كل المقادير فى الخلاط ونقوم بخفقها جيداً هده المقادير تكفى لشخص واحد
وصحتين وعافيه على معدتكم………
يعطيك العافية
مرسي حبيبتي