مرحبا طبعا انا متلكم بعمل ريجيم وشو ريجيم النقااااااااااااااااااااااااطططططططططط وانا بحبوه كتير وهو بيحبني هههههههههههههه بجددددددد ما علينا المهم اتعرف عبنت ما شاء الله عليها… اقرأ المزيد »!₪∫∫∫∫∫.»: : : بتاكلي وخلاص !!!! وين الهرم الغذائي من اكلك: : :«.∫∫∫∫₪≝ 2024.
التأثيرات الفسيولوجية والفوائد الطبية : إن حركة أجزاء الجسم في رياضية الجري تكون أكثر تعقيداً من رياضة المشي وتختلف متطلبات الاداء الحركي بالنسبة للعضلات تبعاً… اقرأ المزيد »الرياضه والفوائد الطبيه 2024.
*** تحذيــر *** يوجد لدى بعض العطارين كبسولات صينيه اسمها " ginseng kianpi pil " * حذرت وزارة الصحة على لسان مصدر مسؤول من استخدام… اقرأ المزيد »**** يوجد لدى بعض العطارين كبسولات صينيه اسمها . 2024.
شرب شاي المراميه كأس في اليوم مافائدته ..!! 1.. يقلل التعرق.. 2.. يحسن الحاله المزاجية .. 3.. يقلل ظهور الشعر الخشن في جسم المرأه …… اقرأ المزيد »فوايد المراميه . عجيبه 2024.
مرحبا بنات شخباركم :3ooos::9_28::9_33::flowerf) كثير يشتكون من الوزن الزائد وانا ابي اساعدهم تريدون تعرفون الوصفة ؟ حييييييييييييييييييييييييل سهلة تعالوا معايا المطلوب: القرفة ماء زنجبيل ناشف… اقرأ المزيد »اللي تريد تضعف تدخل الطريقة سههههههههههلة من غير تردد 2024.
هذه النشاطات المنزلية تحرق سعرات حرارية وتصل بك الى الرشاقه المطلوبة 1- تنظيف المنزل لمدة نصف ساعه يحرق حوالي 130 سعرة حرارية 2- صعود السلم… اقرأ المزيد »نشاطات منزلية وسعرات حرارية 2024.
:poster_dev:اكدت الدراسات العلميه والبحوث ان الخبز يسبب السمنه بينما لا يسببها الارز والدليل على كده تم وضع رغيف خبز فى كميه من الماء وبالفعل انتفخ… اقرأ المزيد »هل تعتقد ايهما يسبب السمنه الخبز ام الارز يعتقد كثير من الناس 2024.
للرغبه في زيادهالوزن افضل علاج فعال(خميرة البيره) لأنها تساعد على تنشيط الهرمون اللذي يساعد علىزياده الوزن لدى النحفاء..ويوجد في خميرة البيره 80 سعره حراريه يوخذ… اقرأ المزيد »من ترغب بزيادة وزنها 2024.
ده جدول بالسعرات الحراريه للاطعمه المحبوبه و المشهورة … خلى بالكو و انتو بتاكلوها يا بنات .. منقول للامانه اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات… اقرأ المزيد »جدول بالسعرات الحراريه لأشهر الاطعمه 2024.
مرحبا طريقه سهلة وجربه حرق الدهون بدون رياضه ولا تعب اسلقي ورق الملفوف في لتر ماء تشربين منه طول اليوم مع سلطه بالخرشوف( الأض شوكي)… اقرأ المزيد »حرق الدهون بدون رياضه ولا تعب 2024.