المطبخ الصحي

يمكن الوصفة موغريبة على البعض لكن طريقة طبخها صحية وخفيفة وان شاء الله تعجبكم:wink: المقاديـــر: خضار مشكلة ( زهرة – جزر – كوسا ..) بصل… اقرأ المزيد »@@مكرونتي الصحية @@ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكل منا له طريقته الخاصه في حفظ الورقيااات بكااافة أشكااالها ومن هالورقيااات النعناع إلي الكل إحتااار كيف يحتفظ فيه بنظااارته… اقرأ المزيد »طريقه رااااااائعه لحفظ النعناع 2024.

كيكه لذيذة وسهله راح تاكلو اصابيعكم وراها المقادير: كاسين دقيق بر 3بيضات+ثلاث أرباع كاس سكر نصف كاس زيت+نصف كاس حليب ملعقة طعام بكنج باودر+ ملعقة… اقرأ المزيد »كيكة البر بالصوووووووووووووور 2024.

المقادير: -1 كوب سكر -1 كوب زيت نباتي -2 م-ص قرفة -2 م-ك باكينج بابودر -6 حبة بيض -1 م-ص فانيليا -1 م-ص زبدة -3… اقرأ المزيد »كيكة الموز خاصة لمرضي السكر 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم .. الموضوع منقول من المنتدى نفسه .. وانا ادور بالصفحات القديمة طلع لي هالموضوع من سنة 2024 والصراحة شفته مفيد جدا… اقرأ المزيد »سلطات صحيه 2024.

برغر لذيذ لايت الآن يمكنكم تناول الهمبرغر حتى لو كنتم تتّبعون حمية! حضّروا هذه الوصفة للبرغر الدايت بصلصة الورشستر اللذيذة لكل أفراد العائلة. المطبخ: وصفات… اقرأ المزيد »برغر لذيذ لايت 2024.

×?°المقادير×?°- -2كوب دقيق بيضه -2 ملعقة طعام حليب بودرة -ربع ملعقة بيكنج باودر -ملعقة شاى خميرة فوريه -ربع ملعقة شاى ملح -من نصف الى ثلاثة… اقرأ المزيد »سندويشات مقليه . لذيذه 2024.

( الأرز بالبازلاء ..مغذي ومثالي لقوام رشيق ) ——————————————————————– المقادير : – ملعقتان من زيت الزيتون . – فصان من الثوم المقشر والمفري . –… اقرأ المزيد »( الأرز بالبازلاء مغذي ومثالي لقوام رشيق ) 2024.

أشهى الشوربات للتخسي (1) شوربة اللحم الخفيفه: تعتبر الشوربات بمختلف أنواعها فاتحات للشهي فهي التي تبدأ بها وجبة الغداء في معظم الاحيان.والمذاق الجيد والنكهه الطيبه… اقرأ المزيد »أشهى الشوربات للتخسي 2024.

شوفو اخر معلومه صدمتني عن التمر !!!!!!!! ——————————————————————————– السلام عليكم ورحمة الله وبركاته *********التـــــــــمر******* ** هل تصدقين بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن… اقرأ المزيد »معلومه عن التمر 2024.