السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال أنشاء الله تكونوبصحه جيده في هاذي الايام الواحدفينا يعمل كل جهده للوقايه من نزلات البرد من ملابس ثقيله وتدفئه وغيرهابس لابد من الاصابه بالبرد وخاصة بالنسبه للاطفال بعيد… مجموعه من عصاير تقوية جهاز المناعة وللانفلونزا
[align=right]* تنظيف الخضروات قبل تقطيعها لعدم فقدان المواد الغذائيه اثناء الغسيل. * عدم نقع الخضروات قبل طهيها للحفاظ على موادها الغذائيها . * اعدى الخضروات قبل استعمالها مباشرة. * عدم تقطيع الخضروات الى قطع صغيره… إليكم هذه النصائح الهامة في إعداد الخضروات الطازجة
حمية غذائية للبطن المسطح ما هي الأطعمة الواجب اختيارها؟ الخضار اختاري الكوسى والباذنجان، اللذين يسهل هضمهما، والذرة اليانعة، والشمار بعد نزع الأوراق الخارجية عنه، والخس. تناولي أيضاً الخيار بعد تنظيفه جيداً، والبندورة (الطماطم) بعد تقشيرها… حمية غذائية للبطن المسطح
غذاؤك الصحي خلال شهر رمضان المبارك أصبحت مائدة الافطار غنية لدرجة الازعاج تحديدا من ناحية كثرة المقالي والحلويات وتنوع الأطباق على المائدة ففكرت فى نقل نظام غذائى مفيد للصاشمين عند الافطار المائدة المثالية بعد يوم… ღ ღ°•.•• اكل صحى حتى فى رمضان ღ ღ°•.••
°•|| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ||•° الكل يعرف فائدة الطبخ على البخار.. او مايسمى بالطعام الصحي بغيت نستفيد من هذا الموضوع ونحط أي طبخة أو اكلة ممكن تنفذيها بهالطريقة وخاصة باستخدام الجهاز السهل.. وهو… الطبخ على البخار>>> الطعام الصحي
السلام عليكم هذا موضوع يتحدث عن كيفيه زياده وزن النحيفات وحبيت انقله للاستفاده تقول صاحبه الموضوع : النحافه مرض مقزز ومقرف …وبما أني نحيفه بسبب ظروف مرض وتعب وقولون ومعده لأن سابقاً كان وزني حلو… للنحيفات الطريق لزياده وزنك ادخلي واستفيدي
بسم الله الرحمن الرحيم اخواتى عضوات مدونة عروس المحترمات .. انا بصراحه اواجه مشكله فى حفظ الخيااار طااازج لاكبر فتره ممكنه لانى لمن احطه بالثلاجه الاقيه بعد ثلاث ايام بالكثير متجمد وكله ثلج يعنى بصراحه… ارجوكم ارشدونى .تكفوون ؟؟؟؟
لو سمحتوا انا مر علي ان في بطاطس يتسوى بالفرن يطلع زي المقلي بس نسيت كيف بالضبط اللي تعرف الله يخليها تقول لي على الطريقة انا اعملها وتطلع مرررررررررررررررررررره لذيذه وبجد تبان مقليه حتى بطعمها… طريقة البطاطس بدون زيت ؟
بسم الله الرحمن الرحيم ان شاء الله احباتى اجيب لكم فوائد الفاكهه والخضراوات واللى محتاجه تسال عن اى فائده للفاكهه او الخضراوات تتفضل تسال وان شاء الله اجاوبها باذن الله المصدر من كتاب الكاتبه الاسلاميه… فوائد الفاكهه والخضراوات واللى محتاجه تعرف فوائد اى فاكهه او خضار تسال وان شاء الله ا
السلام عليكم لو سمحتو ابي منكم مساعدة لو فيه امكانية ننزل اكلات خاصة لمرضى السكر علشان الكل يستفيد جزاكم الله خير ان شاء الله اذا لقيت احطلج ما طلبتي شي . هلا يا الغاليه إذا… ممكن مساعدة