المطبخ الصحي

تبين تشلين شوي من شحومك………. شوربة الريجيم لكل من اراد عمل حمية غذائية هذه الشوربة جدا مفيدة في إذابة الدهون من الجسم وتساعد على التخلص… اقرأ المزيد »شوربة الريجيم 2024.

بطاطس مشويه المقادير : 4/حبات بطاطس نص ملعقهصغيره/ فلفل حر احمر 1/بياض بيض ربع ملعقه /نشا او طحين الذره الطريقه: 1-تقطع البطاطس اصابع كبير ويفضل… اقرأ المزيد »لمحبين الجس او الطاطس القليه لاكن للرجيم بس مشويه 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يابنات ان شاءالله انتم بألف خير وصحة لوسمحتو يابنات ابغى اكلات منوعة لمرضى السكر تحياتي أهلين فيكي أختي (f) هاي… اقرأ المزيد »اكلات لمرضى السكر 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم عصير الأناناس [IMG][/IMG] يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر… اقرأ المزيد »العصير وفوائده 2024.

:X_hell1: شخباركم ياحلوين ان شاء الله(y) كان وقت العشاء وقعدت افكر ايش اسوي:sm229:وطلعت معاي هالوجبه السريعه وقلت لااااااااااااازم انزلها في منتداي عشان تستفيدون ونستفيد:shy: خبز… اقرأ المزيد »وجبه خفيفه ولذيذه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي العرايس انا توني بادية ريجيم جديد او تسمى افضل حمية وهي غريبة نوعا ما لمن لم يسمع بها من… اقرأ المزيد »ريجيمي الجديد من يشاركني ويتابع معي لكي اتشجع اكثر ؟ 2024.

أسعد الله صباحكن يا عرايس سؤال: وأرجو التأكد من الإجابة قبل الكتابة هل شوربه الكويكر أو الكابتن أو الشوفان (ثلاثة أسماء لمنتج واحد) مسموح به… اقرأ المزيد »الكويكر لطفل السته أشهر!!! استفسار عاجل 2024.

* سلطة الدجاج المشوي* المقادير : خس + علبةجبن كرافت مبشورة + دجاج صدور مشوي ومقطع طولياً . الصلصة : ملعقة مايونيز + عصير ليمون… اقرأ المزيد »2024.