المطبخ الصحي

الموضوع ده اا لسة شيفاه و بجد عجبني موووت و مقدرتش استني قلت لاااااااااازم تشوفوه… ازيكم ياحلوات كل عام و انتم بخير رمضان علي الابواب… اقرأ المزيد »ام علي في رمضان بدون اي دسم او قشطة و اتحدي! 2024.

المقادير : دجاجه مغسله و مقطعه اربع اجزاء بعدين نتبلها في الصلصه: ليمونتين كاري صلصله الصويا دبس الرمان لومي بودر ملح و فلفل اسود الطريقة:… اقرأ المزيد »دجاج بالفرن . بطريقة صحية وبدون زيت 2024.

[CENTERاحيانا نضطر لقلي الباذنجان في عمل المسقعه او صينية الباذنجان بالدجاج .. واليك الحل الذي اتبعه في مطبخي .. قطعي الباذنجان شرايح بالطول ( مش… اقرأ المزيد »بدلا من قلي الباذنجان 2024.

المقادير : للحشو : 3 حبات بطاطس مقشرة و مسلوقة و مقطعة صغير 2 ملعقة زيت 1 بصلة مقطعة رفيع 3 فصوص ثوم مقطعة رفيع… اقرأ المزيد »سمبوسة هندية ***صحية با الصور 2024.

مقبلات خطيرة وسهلة الكميات على الرغبة والذوق جزر حامض حلو:mad: جزر مبشور فلفل طويل مو حار كثير يعني مش البسباس لأ اللي مثله بس طويل… اقرأ المزيد »يزيد الشهية ولذيذ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بطاطس بالبرتقال المقادير : اكيلو بطاطس مقشرة ومسلوقة 2 كوب عصير برتقال كبير 1 كوب ماء ملح وبهار وفلفل اسود… اقرأ المزيد »بطاطس بالبرتقال اممممممممممم 2024.

شرائح الحم بفلفل الرومي دايت بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبايبي بنات عرووووووس حبيت فكره المطبخ الصحي ومن هنا بدات أطبخ… اقرأ المزيد »شرائح الحم بفلفل الرومي دايت من مطبخي الخاص بصور 2024.

سلام يا الغاليات،كيف الحال؟؟ان شا الله تكونو بخير يا رررررب اليوم جبتلكم شربة مغربية من ابتكار امي الله يرحمها،و هي وآآايد لذيذة،و سهلة التحضير كمان… اقرأ المزيد »شوووربة مغربية صحية و لذيييذة بالصور 2024.