إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة

مسا الخير كيف الحلوات؟ ان شالله الكل بخير حبايب اني جسمي معتدل بس سمينه من منطقة الزنود وابي مساعدتكم بوصفه او تمارين تنحف هالمنطقه لان… اقرأ المزيد »عرايس سااااااااعدوني فديتكم 2024.

اهلين بناااااات اني قبل كم شهر كان وزني مرتفع طبعا و سويت ريجيم و وزني حاليا 65 ابي انزل بس 7 كيلو بس في مشكلة… اقرأ المزيد »بي حل للصدر الي ورى !!!!!!!!!!!!! 2024.

السلام عليكم … بدخل في الموضوع على طول …انا باديه برجيم وصار لي تقريبا 5شهور ونزلت 19كيلوووماشا الله .. وباقي لي 8كيلو ..ابي انزلهم …بس… اقرأ المزيد »اللي باقي لها 8كيلو للوزن المثالي تدخل ***يوميات هنوفه الحلوه 2024.

مرحبااااا بنوتات شلونكم؟؟ F: حبيت اسألكم …اني اكل تمر بكمية كبيرة كلما ادخل للمطبخ اكل 5 حبات اووو اكثر فهل ممكن يضرني هذا الشي او… اقرأ المزيد »ممكن شوية من وقتكم؟؟؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله بنات انا أغلب وقتي فاضيه وبيتنا صغير وعندنا خدامه يعني مافي شيء اعملو وصايره اصحى بدري اقوم 2 الفجر وباكل خبز… اقرأ المزيد »نقاطي تروح كلها بالصبح 2024.

مرحبا عروسات انا صار لي ستة اشهر ووزني ثابت مللني مش راضي ينقص علما بأني لااتبع ريجيم لاني مرضع ولكني اخفف الاكل وابتعد عن الدسم… اقرأ المزيد »ثبات الوزن 2024.

السسسسلام علييييكم شخباارررركم ؟؟ صراحه مالي للمقدمات لاني ابي مساعدتكم :confused: انا كنت زمان متينه يعني وزني مابين ال 40 الى 42 كذا وفجاه مادري… اقرأ المزيد »ضعييفه واريد اسمن ولو شووي احس نفسسي مومياء وزني 34 بس 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الاخ الدكتور عادل اعاني من نحافه مفرطه وحاولت باكثر من طريقه لاكن لاجدوى طولي 156 ووزني 42 اجريت عمليه استئصال… اقرأ المزيد »نحافه اكثر من اللازم . ؟؟ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم انا بنت وعملت ريجيم وانحفت النص وباقي نص لانه ماشاءالله دبدوبه واجد والمشكله بعد الريجيم سار شكلي احلى لكن الترهل وخصوصا… اقرأ المزيد »ارجوكم تكفون يبنات — ابي علاج فعال لسمنتي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباركم يا عرايس أبي اسئلكم انا كان وزني 47 بديت استخدم حبوب سيبروفيتا والحمدلله بعد اسبوع وزني زاد وصار50 وبعدها… اقرأ المزيد »حبوب سيبروفيتا 2024.