إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عروسه جديده……… وســـــــــكــــنت الرياض من 4 شهور ………………. وابي احد يدلني على نادي زيييييييييييييييين وحده قالت لي عن نادي… اقرأ المزيد »بليييييز وش افضل نادي رياضي بالرياض 2024.

ياجماعة اريد حل لسيقان مثل اسياخ الشاورما أقصد أنها نحيفة من تحت وتكاد لا تحمل جسمي و تبدأ في " التضخم " اعرف الكلمة قوية… اقرأ المزيد »سيقان مثل اسياخ الشاورما 2024.

مساء الخير دكتور عندي مشكلة وهي انني اعاني من السمنه ووزني 67وطولي 153ارجو منك اخباري عن طريقه عمل رجيم مناسب لحالتي لانني عملت رجيم من… اقرأ المزيد »السمنه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جايبة لكم يابنات تمارين سهلة إن شاء الله تحوز على إعجابكم وتستفيدون منها التمرين الأول: التمرين الثاني: التمرين الثالث: التمرين… اقرأ المزيد »لياقة بدنية سهلة ومفيدة 2024.

بنات مين اشترت او جربت الحزام اللي يشد الجسم من يو مارك وكيف كويس ابي اشتري منه بس خايفه ما استفيد اول مره اسمع عنه… اقرأ المزيد »جيم فتنس 2024.

السلاام عليكم مساء الخير باأختصار انا ابي وحده تتحداني يعني نسوي ريجيم هو حلو وخفيف الي تبي تحط بيناتها الوزن , الطول , الهدف بعد… اقرأ المزيد »من الي تتحداني 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ابغي اعرف اخصائية تغذيه مضمونه في الاحساء:wink: وابغي وحده شغلها توب واوكي مو اي كلام(y) ياليت الافادة يابنات (f) معقولة… اقرأ المزيد »عندي سؤال خاص لأهل الاحساء 2024.

السلام عليكم جميعا………. والله لي اكثر من سنه ما كتبت مواضيع مع اني كنت من انشط المشتركين…….. يا جماعه انا مشكلتي مشكله و بفكر فيها… اقرأ المزيد »عندي اكتئاب 2024.

اخواتي انا عندي مشكلة مالقيت لها حل ارجو مساعدتي فياها 🙁 ابغى شى يكبر الارداف لانها عندي صغيره جدا بالنسبة لجسمي وهاذايزعج زوجي كثير الي… اقرأ المزيد »ارجو الدخول للاهمية القصوى 2024.

اخواتى ابي حل !! مشكلتى فى الكرش او البطن البارز لان الكرش ممكن يكون تهدل بس لكن مشكلتى مو تهدل مشكلتى البطن المنتفخ وكانى حامل… اقرأ المزيد »الكرررررررش 2024.