المطبخ الصحي

ازيكم يا بنات اول مرة احط موضوع فى القسم دا ..المطبخ الصحى النهاردى عملت كبدة مشوية بالفرن بدون زيت ولا سمن ولا زبدة طلعت خفيفة… اقرأ المزيد »كبدة مشوية فى الفرن بدون زيت و لا سمن بالصور من مطبخى 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي اتمنى تساعدوني ياريت تدلوني على البديل للدريم ويب ومكعبات الماجي لان زوجي ما يحب ياكل أكلة فيها هالاشياء :think::think::think:… اقرأ المزيد »شو البديل؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.

الجميع يعرف المكسرات ويأكلها ويتلذذ بمذاقها وهي غالباً تؤكل للتسلية فهل فكرنا في فوائدها عامة؟؟ اليكم هذه المعلومات عنها !!! ********************** البندق : غنى بالفيتامينات… اقرأ المزيد »فوائد المكسرات 2024.

المقادير: ٢ م-ص بقدونس ٢ م-ص اكليل الجبل ٢ م-ص زعتر اخضر مفروم ١ م-ص ميرامية ناشفة ٣ فص ثوم نصف كوب زيت زيتون ربع… اقرأ المزيد »صدور الدجاج بالاعشاب لمرضى السكري 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اليوم راح اعرض عليكم رجيم بس ملاحظه هالرجيم مو انا جايبته اللي جابته الاخت نوسه @ @ هي منزلته… اقرأ المزيد »رجيم الاخت نوسه @ @ رجيم رهيب 2024.

ريجيم من دكتور أعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 شهور والنتائج تبدا بالظهورمن الأسبوع الثاني بإذن الله. على الريق شرب كوب ماء فيه ملعقة… اقرأ المزيد »ريجيم من دكتور أعشاب ينزل 20 كيلو تقريبا في 3 شهور 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم سمك مشوي لذيذ جدا وصحي المقادير: حسب الرغبه على ذوقج سيدتي 1-قطع هامور 2-التتبيله(عصير ليمون بحيث يغطي السمك+ملح+1بصل مبشور+ 2فصوص ثوم… اقرأ المزيد »سمك مشوي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا موضوعي الاول اتمنى تنال رضاكم معروف عن الافوكادو انه زين حق الرجيم وصحي وبعد اليكم الطريقة في عمل سلطة… اقرأ المزيد »خيار الغذاء الصحي 2024.