تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » التغذية السليمة و الرياضة » صفحة 52

التغذية السليمة و الرياضة

التغذية السليمة و الرياضة

الويف دايت احدث الرجيمات اللي تعتمد على خداع الجسم 2024.

يا بنات اثناء تصفحي النت وقعت على رجيم رائع بمعنى الكلمة الميزة في هذا الرجيم انه ينقص من 8 الى 15 كيلو في الشهر بالاضافة… اقرأ المزيد »الويف دايت احدث الرجيمات اللي تعتمد على خداع الجسم 2024.

تحديث الصفحة مزايا الخبز الاسمر 2024.

مزايا الخبز الاسمر من اساسيات الحياة اليومية في تغذية الانسان ((الخبز))… لانه يعتبر من الأغذيه النشوية المهمة لجميع أفراد المجتمع سواء الفقراء أو الأغنياء… ومنه… اقرأ المزيد »تحديث الصفحة مزايا الخبز الاسمر 2024.

تمارين سويدي للبطن والظهر والجناب بالصور المتحركة 2024.

  • بواسطة

أحلى عرايس………..هي تمارين سويدي مش هتاخد منك نص ساعه وانتي بتتفرجي علي المسلسل……جربيهم هتفرق معاكي …………..ولا تنسونا من صالح الدعاء …….. كل تمرين عدي 4… اقرأ المزيد »تمارين سويدي للبطن والظهر والجناب بالصور المتحركة 2024.

وزن مثالي ومناسب للجسم بدون رجيم وبدون حرمان من الاكل .ادخلي وشوفي كيف الطريقه 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ‏ كيف حالكم يابنات :shy: ؟؟ و وكيف الرياضة وياكم … انشالله مستمرين عليها :z_clap: ‏ اليوم جايبه ليكم موضوع… اقرأ المزيد »وزن مثالي ومناسب للجسم بدون رجيم وبدون حرمان من الاكل .ادخلي وشوفي كيف الطريقه 2024.

جدول يوضح السعرات الحرارية المفقودة في الرياضة و الانشطة اليومية المختلفةخلال ساعة : 2024.

أنمتنى أن تستفيدوا من الجدول في تحديد عدد السعرات التي تحرقونها يوميا خاصة لمتبعي ريجيم السعرات الحرارية. أعمال منزلية خفيفة 150 سعرة. النوم 70 سعرة.… اقرأ المزيد »جدول يوضح السعرات الحرارية المفقودة في الرياضة و الانشطة اليومية المختلفةخلال ساعة : 2024.

حبيبتي البدينة . إلى أين سيأخذك تفكيرك بجسمك احبي نفسك كما انتي 2024.

احبي جسمك كما هو!! كل سيدة تتمتع بموهبة تجعلها جذابة يتسابق الجميع على خطب ودها والإعجاب بخصالها ولو لز تكن ملكة جمال ورشاقة. والسيدة التي… اقرأ المزيد »حبيبتي البدينة . إلى أين سيأخذك تفكيرك بجسمك احبي نفسك كما انتي 2024.