الإفطار

التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن… اقرأ المزيد »أسرار الإفطار على التمر 2024.

الإفطار يحسن المزاج 1/5 سلام أكد باحثون مختصون ضرورة تناول وجبات الإفطار الصباحيه قبل الذهاب إلى المدرسه أو العمل لتحسين الأداء الذهني والإدراكي وزيادة الإنتاج… اقرأ المزيد »الإفطار يحسن المزاج 2024.

السلام عليكم خواتي كللللللللللللللللكم أمس ما عرف أطبخ واليوم صرت أجرب أكلات في المطبخ و أكتب لكم الوصفات كنت أكره المطبخ و الطبخ (بس أحب… اقرأ المزيد »توست مع اللوبيا لوجبة الإفطار 2024.

يميل كثيرون إلي عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية لكن دراسة حديثة تؤكد أهميتها للجسم شرط احتوائها علي المكونات الغذائية المناسبة. وذكرت الدراسة التي أجراها أطباء… اقرأ المزيد »وجبة الإفطار الصباحية ضرورة غذائية للجسم 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون طعام الإفطار يحصلون على نتائج أفضل في المدرسة، هذا الأمر ينطبق أيضا على الأشخاص… اقرأ المزيد »الإفطار الجيد ضروري 2024.

:clap: التمر فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه… اقرأ المزيد »أسرار الإفطار على تمر 2024.

تداخلت عادات متتالية من جهات عديدة في تعاملنا مع مائدة الإفطار حتى ظهرت بالمظهر المتعارف عليه باحتوائها على الشوربة والسمبوسه واللقيمات وشراب التوت وغير ذلك… اقرأ المزيد »عادات اجتماعية تحدد محتويات مائدة الإفطار في رمضان 2024.

السلام عليكم خواتي كللللللللللللللللكم أمس ما عرف أطبخ واليوم صرت أجرب أكلات في المطبخ و أكتب لكم الوصفات كنت أكره المطبخ و الطبخ (بس أحب… اقرأ المزيد »توست مع اللوبيا لوجبة الإفطار 2024.

أثبتت الدراسات أن الاعتقاد السائد بأن تجاهل الوجبة الصباحية قد يخفض الوزن وبالتالي يصبح الكوليسترول في الدم في حدوده الطبيعية، اعتقاد خاطئ وعلى العكس من… اقرأ المزيد »دراسة تثبت : وجبة الإفطار تحمي الأطفال من تسمم الدم 2024.

أهلاوسهلاأخوتيأخواتي الإفطار يمكن أن يساعد في منع الجلطات الدموية والسكتة القلبية المؤدية إلى الوفاة المفاجئة. النصيحة هي عدم إهمال الإفطار!إن الذين يهملون وجبة الإفطار دائما،… اقرأ المزيد »أهمية وجبة الإفطار 2024.