باحثون: الإقلال من تناول المشروبات الكحولية وتناول الخضروات وممارسة تمرينات بدنية يمنع الإصابة بالسكري :confused::16::confused::confused::confused::confu sed::confused::confused::confused: قال باحثون في دراسة تظهر أن التغييرات في نمط الحياة يمكن ان تصنع اختلافا كبيرا وأن الاقلال من تناول… الغذاء الصحي والتمرينات الرياضية تقي من السكري

السلام عليكم بنات كيفكم يارب كلكم بخير وصحة وسلامة موضوعي اليوم حبيت اضع لكم فيه بعض الاشياء من كتاب جورج كروز 8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق اسفة لجودة الصور انا التقطها بالموبايل… جورج كروز – بعض التعليمات وصور التمرينات

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة التمرينات الجسميه لطفلك ,,, هاااااام جدااا التمرينات الجسمية للطفل : يحتاج الطفل في كل مرحلة عمرية إلى تمرينات خاصة لينمو صحيا . هذه التمرينات تعزز نمو الطفل وتساعده… التمرينات الجسميه لطفلك ,,, هاااااام جدااا

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة التمرينات الجسميه لطفلك ,,, هاااااام جدااا التمرينات الجسمية للطفل : يحتاج الطفل في كل مرحلة عمرية إلى تمرينات خاصة لينمو صحيا . هذه التمرينات تعزز نمو الطفل وتساعده… التمرينات الجسميه لطفلك ,,, هاااااام جدااا