الحبل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي استفسار للبنات الخبيرات في الرياضه او اللي جربوا اشرايكم في رياضه نط الحبل تنصحوني… اقرأ المزيد »نط الحبل ؟؟؟؟؟ 2024.

القفز على الحبل رشاقة وطاقة بأقل تكلفة انسي الأدوات الرياضة الحديثة، وانسي النادي الرياضي إذا كانت الفكرة تصيبك بالكسل، فأنت لا تحتاجين لأي منها. لكن… اقرأ المزيد »القفز على الحبل رشاقة وطاقة بأقل تكلفة 2024.

هل رياضة نط الحبل مفيدة لانقاص الوزن ؟ وما هى المدة المطلوبة لممارسة هذة الرياضة لانقاص الوزن؟ لمن تعرف ارجو مساعدتى لانى احب نط الحبل… اقرأ المزيد »رياضة الحبل 2024.

السلام عليكم صبايا بدون مقدمات وبدخل على طول في الموضوع قرأت كثير في بعض آلمنتديات عن رياضة نط الحبل ودورها الفعال في حرق السعرات الحرارية… اقرأ المزيد »أستفسار بخصوص رياضة نط الحبل * 2024.

(f) (f) (f) (f) هلااا وغلااا بكم جميعا ,,اليوم اخترت لكم موضوع ,, اتمنى ان يعم بالفائدة على الكل …وخصوصا كل الحوامل بالطفل الاول ..… اقرأ المزيد »الحبل السري وكيفيه العنايه به منذ ولاده الطفل 2024.

SIZE="3"]مرحبااااااااااااااااااا بنات شلونكم انشالله زينين حبيباتي اريد اعرف منو منكم جربت تمرين قفز الحبل وكم قفزه جانت تقفز وشكد يحرق السعرات الحراريه وشكد خسرت وزن… اقرأ المزيد »رياضة قفز الحبل 2024.