الريجيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته،،، انا طولي 156 وزني 80 انزين ومن بداية شهر 7 بديت بنظام غذائي يعتمد على التخفيف وقطع الفاست فود والحلويات… اقرأ المزيد »فيني احبااااط رغم الريجيم ما نزلت الا كيلو 2024.

وجبة صحية من العجائن والمخبوزات (الكيك): * المقادير: 1 كوب سكر أبيض ملعقتان صغيرتان دهن (زبد) 1/2 ملعقة صغيرة قرفة 1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب… اقرأ المزيد »طريقة عمل كيك الريجيم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فكرة رائعة من بنات أفكاري …وهي خاصة لشغل الوقت أثناء عمل الريجيم …والبعد عن الأكل …واستغلال الوقت على وجه رائع… اقرأ المزيد »جداول النجاح واستغلال الوقت .فكرة رائعة لشغل نفسك عن الأكل وقت الريجيم من إبداعي 2024.

استغفر الله وأتوب إليه صباح الخير بنات أخباركم عساكم طيبين؟؟ اليوم اكتشفت موقع خطييير وحلووو وماعليك ألا أنك تحطين عمرك ووزنك ويعطيك هو الريجيم المناسب… اقرأ المزيد »حطي عمرك ووزنك ويعطيك هو الريجيم المناسب 2024.

كيف يكون الريجيم في فصل الشتاء؟ يرجع خبراء التغذية زيادة وزن الجسم دائماً في فصل الشتاء أكثر من أى وقت آخر فى العام الى درجة… اقرأ المزيد »كيف يكون الريجيم في فصل الشتاء؟ 2024.

أنا أعرض هذا الموضوع للتوعية ونشر التوعية الغذائية والحد من العادات الصحية الخاطئة كثير ما نرى في هذه الايام انتشار اشكال وانواع الحميات وبسبب هاجس… اقرأ المزيد »أضرار الريجيم البروتيني 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة شلونكم بنات عرووس شخباركم عساكم طيبين جبت لكم ريجيم صاررروخ خيالي خطييييير:wink: 15 كيلوو في اسبوع واحد فقط يعني تقدرون… اقرأ المزيد »الريجيم الخيالي 15 كيلو في اسبووع فقط 2024.

مع قدوم الصيف يبذل كثير من الناس جهودهم للحصول على اجسام رشيقة فيطبقون الحميات ( الريجيمات ) التي منها الجيد والمدروس ومنها المنقول عن بعض… اقرأ المزيد »أفكار مغلوطة عن الريجيم 2024.

عايزين تخسوا.. وتعبتم من الريجيم.. لقيت لكم الحل، لرشاقة دائمة بلا حرمان ——————————————————————————– السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. هل جربت عدة أنواع من الريجيم وكانت… اقرأ المزيد »عايزين تخسوا وتعبتم من الريجيم لقيت لكم الحل، لرشاقة دائمة بلا حرمان 2024.