المشي

اكتشفي اسرار المشي السريع أوضحت الدراسات أن ممارسة رياضة المشي السريع تساعد الجسم على التخلص من الشحوم، خاصة التي تتراكم حول البطن والخصر. ويقول الأطباء… اقرأ المزيد »أسرار المشي السريع 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اسال الاخوات اللي عندهم جهاز مشي بالبيت هل استفدتي منه ام شعرت بالملل وركنتيه بعد مدة؟؟؟ وهل فعلا جهاز… اقرأ المزيد »هل جهاز المشي ضاار بالركب؟؟ 2024.

حافظ على المشي : كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام… اقرأ المزيد »حافظ على المشي 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طبعا كل شي نعمله في الحياة لازم نتكل على الله ونساله التوفيق F: انا ابقى بنات يشتركون معي من باكر… اقرأ المزيد »قروب المشي نحو عالم الرشاقه 2024.

بدأ في بريطانيا بيع كبسولات الفلفل الأحمر ، والتي يؤكد مصنعوها أنها تستطيع أن تحرق السعرات الحرارية للشخص دون القيام بأي حركة لأن الفلفل يساعد… اقرأ المزيد »الفلفل الأحمر يحرق سعرات حرارية تعادل المشي 80 دقيقة 2024.

المشي هو طريقك إلى الرشاقة . من أكثر الوسائل فاعلية لتمتع المرأة برشاقتها وحيويتها ممارسة رياضة المشي التي تقوي العظام وتزيد من فاعلية أداء القلب… اقرأ المزيد »المشي هو طريقك إلى الرشاقة 2024.

هااااااااي عرايس شلونكم اريد اسفسر منكم اذا عادي ألبس شورت الدكتو نيوترشن او اي شورت للشد وامشي نص ساعة اذا ينفع او لأ؟ لأن عندي… اقرأ المزيد »المشي و المشد؟؟؟؟؟ 2024.

تذكرون لما كنت اسألكم عن تأخر فطامي في المشي هي كملت سنة وما تمشي السبب نقص فيتامين د , أقل نسبة له في الدم 50… اقرأ المزيد »إذا تأخر طفلك في المشي ابحثي في نقص فيتامين د وعرضيه للشمس 2024.