السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشتريت جهاز السير الكهربائي وناوية امشي عليه مع تخفيف اكل قلت اقول لاخواتي بالمنتدى ونشجع بعض مو ضروري بس المشي اي رياضة مشي رقص نط عالحبل بس المهم ننحف ونشيل… مين تشاركني بالمشي على السير يا حلوين؟؟
الجري والمشي بالنسبة للانسااااااااااااااااان(منقول) السلام عليكم ياشباب ازيكم يا جماعه انا الموضوع دا عملتله كذا بحث ودوخنى معاه وقرأت عنه كمان فى وبيكديا لانه لو عايز اتكلم فيه بطلاقه لازمى على الاقل 5 صفحات فاانا… الجري والمشي
مرحبا فيكم بنات وأمهات أتمنى الموضوع يعجبكم تجاربكم وخبراتكم متى طفلك أو طفلتك بدأ بالمشي بأي عمر ؟ هل تأخر المشي طبيعي جداً وهل هذا يعزى الى أختلاف قدرات الأطفال ونمو هم أم هو حالة… طفلك أو طفلتك متى بدأ بالمشي
خطر على بالي هذا السؤال لما قرأت موضوع اللي عن المشي قدايش يخسس اعتقد ضروري لنا كلنا إنا نعرف كيلو بمشي الإنسان العادي كم يأخذ من الوقت عشان لو بأمشي في بيتي فرضا ولا بغرفة… الكيلو بالمشي كم يأخذ من الوقت ؟؟ تعالوا كلنا نستفيد
كل من ترغب في جسم سليم رشيق عليها بالمشي نصف ساعة من المشي يومياً * تعمل على تحريك معظم عضلات الجسم. * تخفف من التوتر والخمول الناتج عن قلة الحركة. * تساعد على حرق حوالي… فوائد المشي
المشي السريع وطول العمر يعتبر المشي من أفضل أنواع الرياضات وقد كشف العلماء حديثاً فوائد جديدة في درء الأمراض القاتلة وإطالة العمر…. تؤكد دراسة طبية جديدة بأن المشي السريع يزيد من احتمال العيش فترات أطول… وصلني عن المشي
تصاب كثير من الأمهات بالقلق عندما يتأخر طفلها في المشي وخصوصًا عندما يتجاوز العام بشهر واحد فليس معنى ذلك أن هناك أمراضًا وراء ذلك لأن هناك مراحل يمر بها الأطفال منذ أن يتعلموا الحبو إلى… أسباب تأخر المشي عند الطفل .
بغيت اوزع نثور مشي بس شو احط عباره دورت في النت ما حصلت شي حلووو ساعدووووووووووووني عزيزتي ايش تقصدين بنثور المشي مافهمت؟ امممم ما اعرف شو بس اذكر مرة قريت هالعبارة و عجبتني " متى… نثور المشي ضروووووووووووووووي
فوائد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم 7 7 7 7 7 7 7 7 7 1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به 2_ المحافظة على الوزن 3_رفع الطاقة 4_الوقاية من… فوائد المشي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيت استفسر عن ممارسه رياضه المشي ولبس المشد في نفس الوقت ..؟؟. هل ينصح به ام لا ؟؟.. وانتظر اجابتكم ويعطيكم العافيه وانا بعد انتظر ردكم على نفس السؤال يالله… المشي . حزام المشد للي عندهم خبره في الرياضه